Диетические десерты
варенье
2 часа
Полезное варенье из лепестков шиповника
Считается, что цветки шиповника, кроме декоративных, еще обладают и очень полезными свойствами. Поэтому в пищевой и медицинской промышленности используются не только плоды этого растения, но и его цветки. На территории России произрастают разные виды шиповника, но наибольшее практичное значение имеет майский шиповник. Из его лепестков готовят отвары и делают варенье.
Ингредиенты: Вода, Лепестки шиповника, Лимонная кислота, Сахар
варенье
2 часа 40 минут
Абрикосовое варенье с миндалем и тимьяном
Абрикосовое варенье с миндалем и тимьяном — это необычное сочетание ингредиентов. Вместе создают яркий ароматный десерт. Такие абрикосы можно использовать для пирогов, рулетов и булочек.
Ингредиенты: Абрикос, Апельсин, Миндаль, Сахар, Тимьян / чабрец
варенье
5 часов
Витаминное варенье из ежевики
Ягоды ежевики имеют десятки преимуществ по своему богатому составу. Они очень полезны в свежем виде, но и в виде варенья им нет равных. В нем остаются витамины группы В, пищевые волокна, и это делает его незаменимым на нашем столе зимой, ведь по этому рецепту ежевика варится считанные минуты. Готовить такое варенье невероятно просто. Хотя его приготовление занимает вроде бы много времени, но на кухне нужно находиться буквально 15 минут.
Ингредиенты: Ежевика, Сахар
рисовая каша
30 минут
Нежная рисовая каша с сухофруктами, фисташками на миндальном молоке
Если надоели тривиальные завтраки, попробуйте приготовить рисовую кашу на миндальном молоке с сухофруктами и фисташками, ароматной корицей. По вкусу это блюдо напоминает вкусный пирог, но оно менее калорийное, более насыщено важными микроэлементами. Сухофрукты, семена и миндальные орехи в его составе позволяют насытиться до самого обеда. Миндальное молоко придает ему легкий сливочный вкус и ореховый привкус. Блюдо подходит любителям растительной пищи.
Ингредиенты: Банан, Белый кунжут, Изюм, Кокосовое масло, Корица, Курага, Мед, Миндальное молоко, Рис, Семена льна, Соль, Финики, Фисташка
фруктовые десерты
1 час 20 минут
Айва с черешней
Айва и черешня — не совсем обычное сочетание для варенья, которое, тем не менее, получается очень вкусным, сочным и ароматным, а также содержит много витаминов. Сладкая и низкокалорийная черешня является хорошим дополнением к терпкой и жестковатой айве, которая и в варенье сохраняет свою плотную структуру.
Ингредиенты: Айва, Вода, Сахар, Черешня
варенье
5 часов
Насыщенное варенье из ежевики на фруктозе
Варенье из ежевики обладает красивым насыщенным цветом, и, вместе с тем, оно насыщено витаминами, клетчаткой и минералами, а фруктоза позволяет его употреблять тем, кто не желает располнеть. Приготовление варенья — минимальное по времени и деньгам, сварить его проще простого, с этим могут справиться все, кто пожелает запастись на зиму таким вкусным продуктом.
Ингредиенты: Вода, Ежевика, Фруктоза
варенье
5 часов 50 минут
Варенье из мандаринов с тростниковым сахаром
Полезное и вкусное домашнее варенье из мандаринов подарит вам хорошее настроение. Варенье получается ароматным с цитрусовыми нотками и ярким оранжевым оттенком. Готовить такое варенье лучше всего зимой, ведь именно в этот сезон созревает урожай спелых и сочных мандаринов. Варенье можно просто кушать с чаем, ведь оно прекрасно само по себе. Либо его можно подать вместе с блинами, оладьями, вафлями. Оно также подойдет для прослаивания тортов и приготовления десертов.
Ингредиенты: Мандарины, Тростниковый сахар
варенье
3 дня
Аппетитное варенье
Айва является невероятно полезным фруктом. В ее состав входит много соединений и дубильных веществ, которые и придают айве необычный вкус. Помимо этих элементов, в мякоти фрукта имеются фруктоза, глюкозы и различные микроэлементы. Она обладает огромным количеством свойств, которые отлично сказываются на работе всего организма.
Ингредиенты: Айва, Вода, Груша
