
экзотика

печенье
1 час 20 минут
Печенье Alfajores argentinos
Такого печенья вы еще точно не пробовали, готовил примерно 80 минут, но оно того стоило.
Ингредиенты: Ванильный сахар, Кокосовая стружка, Коньяк, Кукурузный крахмал, Куриное яйцо, Молочный шоколад, Разрыхлитель теста, Ржаная мука, Сахар, Сгущенное молоко, Сливочное масло

десерты
1 час 31 минута
Десерт «Райское наслаждение»
Очень вкусный, питательный и полезный кокосово-фруктовый десерт. Очень люблю готовить его на завтрак. Десерт с выраженным кокосовым вкусом, очень его любят дети.
Ингредиенты: Банан, Виноград, Груша, Кокосовая стружка, Кокосовое молоко, Орехи, Сахарозаменитель, Семена чиа, Хурма

удон
1 час
Лапша удон с глазуньей, свининой и салатом чука
В европейских странах японская пшеничная лапша удон в последнее время стала очень популярна. На его основе готовят одноименное блюдо с разнообразными начинками: овощами, мясом, птицей, морепродуктами и другими ингредиентами. Как правило, лапшу смешивают с ингредиентами либо же заливают бульоном, однако данный рецепт предлагает выкладывание готовых продуктов: глазуньи, мяса, салата и овощей — без замешивания. Так будет лучше чувствоваться вкус самой лапши. Правда, при желании в лапшу можно налить куриного бульона.
Ингредиенты: Базилик, Вода, Водоросли чука, Кунжутное масло, Лапша удон, Мед, Помидоры черри, Свинина, Сливочное масло, Соевый соус, Соль, Черный перец молотый, Чеснок, Яйца

печенье
50 минут
Нежнейшее кокосовое печенье
Рецепт этого печенья я нашла в интернете и улучшила. Кокосовое печенье получается хрустящим снаружи и мягким внутри, с нежным ароматом кокоса. Попробуйте его приготовить, это очень вкусно!
Ингредиенты: Ванилин, Кокосовая стружка, Куриное яйцо, Молоко, Разрыхлитель теста, Рисовая мука, Сахар, Творог

конфеты
1 час 31 минута
Конфеты «Пирамидки» веганские из варенья
Этот рецепт я придумала сама, потому что ребёнку нельзя глютен, а сладкое к праздничном столу хочется приготовить. Готовятся конфеты очень просто. Количество ингредиентов берите по усмотрению.
Ингредиенты: Варенье, Горький шоколад, Кокосовая стружка, Порошок цикория

печенье
30 минут
Низкокалорийное мандариновое печенье
Рецепт дала подруга по моей просьбе, печенье понравилось. Оно вкусное, особенно подходит тем, кто следит за режимом питания и потребляемыми калориями.
Ингредиенты: Банан, Ванилин, Мандарины, Молоко, Овсяные хлопья, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Семена чиа

роллы
30 минут
Спринг-ролл с курицей и фунчозой
Вкусное, яркое и полезное блюдо паназиатской кухни. Думаю, оно станет хорошим дополнением к праздничному столу.
Ингредиенты: Болгарский перец, Брокколи, Вода, Дайкон, Краснокочанная капуста, Курица, Морковь, Огурец, Рисовая бумага, Рисовый уксус, Свежая зелень, Соевый соус, Стеклянная лапша (фунчоза)

желе
2 часа
Многослойное желе
Этим рецептом желе со мной поделилась моя подруга любительница желе. Желе получается оригинальным, вкусным, но чтобы приготовить его нужно запастись терпением и временем. Используется клубничное желе, банановое желе и бабл-гам желе.
Ингредиенты: Ананасовое желе, Вишневое желе, Клубничное желе, Кокосовая стружка, Сахарозаменитель

салаты с курицей
50 минут
Салат «Экзотическая курочка» с ананасом
Это наш семейный усовершенствованный рецепт знаменитого салата с курицей и ананасом. В этом салатике есть своя «изюминка»: маринованный красный лук, который дает особенную свежесть.
Ингредиенты: Консервированный ананас, Красный лук, Курица, Майонез, Сахар, Соль, Столовый уксус, Твердый сыр, Яйца

салаты
30 минут
Салат «Шишка»
Этот салат отлично подойдет для праздничного стола, он получается очень вкусный. Рекомендую попробовать его приготовить по этому рецепту. Готовится он просто.
Ингредиенты: Грецкие орехи, Консервированный ананас, Кукурузные хлопья, Куриный окорочок, Майонез, Соль, Твердый сыр, Укроп, Черный перец молотый, Яйца

сырники
20 минут
Кокосово-творожные сырники
Сырники — любимый завтрак в моей семье. Приготовим сырники с кокосовой стружкой. Кокосовая стружка получается очень мягкой и придаёт невероятный аромат привычному блюду.
Ингредиенты: Ванильный сахар, Кокосовая стружка, Куриное яйцо, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Рисовая мука, Сахарозаменитель, Творог

котлеты
1 час 31 минута
«Рыбные» веганские котлетки
Данные котлетки получаются плотные, с рыбным вкусом за счет водорослей вакаме. Понравятся тем, кто не ест мясо и другие продукты животного происхождения.
Ингредиенты: Водоросли вакаме, Копченая паприка, Мускатный орех, Перловка, Растительное масло, Сахар, Соль, Сушеный укроп, Сушеный чеснок, Тыква, Черный перец молотый

супы с рыбой
51 минута
Суп рыбный «Восточный»
Вкусный, насыщенный, яркий рыбный суп, похож на тайские, японские супы. В составе и тунец и водоросли вакамэ, а также крупа киноа, содержащая много белка, витаминов. Наша семья любит этот суп. Я делаю его в мультиварке.
Ингредиенты: Вода, Водоросли вакаме, Картошка, Киноа, Морковь, Репчатый лук, Соль, Специи, Тунец кусочками в собственном соку

рагу
30 минут
Рагу с курицей по-французски
Горячая подлива с курицей подойдёт к любому гарниру.
Ингредиенты: Зеленый лук, Куриная грудка, Куриный бульон, Лавровый лист, Маринованные корнишоны, Маринованный имбирь, Растительное масло, Сливочное масло, Сметана, Соль, Тимьян / чабрец, Черный перец молотый, Шампиньоны

оладьи
1 час
Домашние оладьи из кокосовой муки с яблоками
Оладьи из кокосовой муки с яблоками — это блюдо довольно полезно, так как готовится из кокосовой муки и кефира. Обжариваются оладьи также на кокосовом масле, которое очень полезно. Также в тесто для оладий входят яблоки, они прекрасно сочетаются в этом блюде.
Ингредиенты: Кефир, Кокосовая мука, Кокосовая стружка, Кокосовое масло, Куриное яйцо, Сахар, Сода, Яблоки

желе
2 часа
Яркое солнечное желе с кусочками ананасов
Сладкие блюда — традиционное дополнение любого меню. Ассортимент их весьма разнообразен. Желе из фруктов — это очень вкусный, яркий, низкокалорийный десерт, который с удовольствием едят и дети, и взрослые. Приготовьте его с кусочками ананасов, и оно непременно станет украшением праздничного стола.
Ингредиенты: Ананасовое желе, Апельсиновое желе, Консервированный ананас

десерты
1 час 31 минута
Сладкие шарики без сахара «Секрет»
Такие сладости украсят любое чаепитие и праздничный стол. Делаю их для дочки. Это сладости без добавления сахара и с большим содержанием витаминов за счёт свежей моркови, орехов и цельнозерновых хлопьев овсянки.
Ингредиенты: Грецкие орехи, Изюм, Кокосовая стружка, Морковь, Овсяные хлопья, Финики








