Диетические гарниры
2347 пошаговых рецептов
гарниры из брокколи
1 час 20 минут
Брокколи в сливочно сметанном соусе с сыром
Изысканный вкус броколли прекрасно раскрывает соус из сливок и сметаны — они получаются нежными и приятными на вкус.
Ингредиенты: Замороженная брокколи, Куриное яйцо, Молоко 3,2%, Сливки 9% жирности, Соль, Сыр, Черный перец молотый
гарниры из перловки
50 минут
Плов с говядиной «Северный»
Перловая крупа придаст этому блюду особую текстуру и насыщенный вкус. Сочетание с говядиной делает его сытным и питательным.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Говядина, Молотая куркума, Морковь, Морская соль, Оливковое масло, Паприка, Перловка, Репчатый лук, Специи для плова, Чеснок
гарниры из цветной к...
15 минут
Нежная цветная капуста в кляре из кукурузного крахмала
Цветная капуста получается с хрустящей золотистой корочкой. Это блюдо очень вкусное, аппетитное, отлично подходит для диетического питания.
Ингредиенты: Кукурузный крахмал, Растительное масло, Соль, Цветная капуста, Черный перец молотый, Яйца
гарниры
1 час 20 минут
Вкусное пюре из фасоли
Фасоль — доступный и полезный продукт, который часто есть дома. В ней содержатся витамины и микроэлементы, необходимые для поддержания организма. Клетчатка в фасоли не дает после приема пищи сделать стремительный скачок глюкозы в крови, что особенно важно для диабетиков. А в формате вкусной пасты есть ее еще проще.
Ингредиенты: Белая фасоль, Вода, Молоко, Репчатый лук, Свиной топленый жир, Соль
