
гарниры
2323 пошаговых рецепта

гарниры из кабачков
20 минут
Жареные кабачки в кукурузном крахмале
Простое и вкусное блюдо, которое станет отличной закуской или гарниром. Хрустящая корочка и нежная начинка делают его идеальным для любого повода.
Ингредиенты: Кабачок, Кукурузный крахмал, Майонез, Растительное масло, Свежая зелень, Соль, Чеснок
Гарнир – это самостоятельное блюдо, которое может также сопровождать и дополнять основное. По вкусу гарнир может контрастировать с основным блюдом или оттенять его. В высокой кухне под гарниром часто подразумевают различные элементы украшения для подачи блюда.
В русской традиции гарниром принято называть различные виды круп: рис, гречка, пшено, а также макаронные изделия или овощи, которые подают к мясу, птице или рыбе. Такой гарнир повышает питательную ценность блюда.
В странах Европы к гарнирам относят также хлеб и салат.
В этой подборке Food.ru собраны десятки рецептов гарниров, которые станут идеальным дополнением к стейкам или запеченной рыбе, куриным крылышкам или морепродуктам. Все предложенные гарниры порадуют своим вкусом, даже если вы не собираетесь готовить мясо или рыбу. Многие из рецептов гарниров подходят для постного меню и для легкого вегетарианского ужина или перекуса. Здесь представлены гарниры из овощей, разных видов крупы, макарон и пасты, бобовых, а также из кус-куса и киноа.

гарниры из киноа
1 час
Яркое и полезное киноа с овощами
Киноа очень полезная крупа, без глютена, содержит все 9 аминокислот, источник белка. Кладезь витаминов в сочетании с яркими овощами улучшает настроение и аппетит!
Ингредиенты: Кабачок цукини, Киноа, Красный болгарский перец, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Соус терияки

гарниры из капусты
1 час 30 минут
Тушеная капуста с кабачком
Тушеная капуста с кабачком и свининой, очень вкусная и аппетитная. Готовьте для себя и своих близких с любовью!
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Горчичное масло, Кабачок, Лавровый лист, Приправа универсальная, Розовый (красный) перец, Свинина, Соль, Томатная паста, Уцхо-сунели / пажитник

гарниры из капусты
40 минут
Сливочная капуста с куриным филе
Капуста, тушенная с куриным филе в сливочном соусе. Блюдо получается очень нежным и вкусным. Все готовится в одной сковороде.
Ингредиенты: Вода, Капуста, Куриное филе, Морковь, Петрушка, Репчатый лук, Сливки, Сливочное масло, Сметана, Соль, Черный перец молотый

гарниры из кабачков
55 минут
Кабачки с овощами на сливочном масле
Простое, но очень вкусное блюдо. Болгарский перец, кабачки, лук и морковь обжариваются на сливочном масле в сковороде.
Ингредиенты: Болгарский перец, Кабачок, Морковь, Репчатый лук, Сливочное масло, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый

гарниры из кабачков
40 минут
Кабачок с острой начинкой
По этому рецепту получаются ароматные, в меру острые кабачки. Готовятся из доступных ингредиентов.
Ингредиенты: Кабачок, Подсолнечное масло рафинированное, Помидоры черри, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Розовый (красный) перец, Соль, Специи

Тушеная капуста
40 минут
Тушеная капуста с солеными огурцами
Вкус любимой тушеной капусты станет ярче и богаче, если в процессе приготовления добавить соленые огурцы. Пикантно, сочно, аппетитно!
Ингредиенты: Капуста, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Сахар, Свежая зелень, Соленые огурцы, Соль, Черный перец молотый

















