Диетические рецепты с тыквой
блюда из индейки
55 минут
Фасоль с рисом, индейкой и грибами в овощном соке
Индейка с рисом, стручковой фасолью и шампиньонами в овощной заливке.
Ингредиенты: Замороженные шампиньоны, Замороженный картофель фри, Коньяк, Овощной сок, Рис кулон, Специи, Стручковая фасоль, Сушеная кинза, Сушеный чеснок, Тыква, Филе индейки
блюда из рыбы
1 час 20 минут
Запеченный хек на подушке из тыквы
Такую рыбу вы точно не пробовали. Секретный ингредиент в маринаде — кориандр — придает рыбе изысканный аромат, а запеченная тыква с обжаренным луком добавляет приятную сладость.
Ингредиенты: Зернистая горчица, Майонез, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Тыква, Хек, Черный перец молотый
оладьи из тыквы
45 минут
Тыквенные драники
Предлагаю приготовить тыквенные драники. Готовятся быстро и также быстро съедются. Вкусно и полезно. Готовьте для себя и своих близких с любовью!
Ингредиенты: Кокосовое масло, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Соль с грузинскими травами, Тыква, Чеснок
блюда из курицы
50 минут
Куриное филе с тыквой в сливочном соусе
Нежное филе бедра в сливочном соусе с тыквой и луком. Тыква в готовом блюде практически не чувствуется. Поэтому блюдо может понравится даже тем, кто не любит тыкву.
Ингредиенты: Крахмал, Куриное бедро, Моцарелла, Паприка, Петрушка, Растительное масло, Репчатый лук, Сливки 20% жирности, Соль, Сушеный чеснок, Тыква, Черный перец молотый
рагу
1 час 25 минут
Ароматное овощное рагу в ржаном хлебе
Полезное и ароматное овощное рагу с интересной подачей. Такое блюдо обязательно порадует любителей здорового питания. Это блюдо прекрасно подойдет как для обеда, так и для легкого ужина. Не является сложным в приготовлении, однако разнообразит ваш стол необычным образом. Вкус у блюда очень насыщенный и приятный.
Ингредиенты: Брокколи, Кабачки, Картошка, Лавровый лист, Морковь, Оливковое масло, Помидор, Ржаной хлеб, Соль, Тыква, Черный перец молотый
овощные блюда
1 час
Оригинальные тыквенные котлеты с овощами
В тыкве очень много витаминов, ее сочная и полезная мякоть, является отличной основой, для приготовления разнообразных блюд. В этом рецепте вы узнаете, как приготовить колеты из тыквы и овощей. Нежные, вкусные, ароматные, питательные и диетические тыквенные котлеты с овощами. Блюдо не содержит мяса, поэтому подойдет для вегетарианцев, а также разнообразит пищу во время поста.
Ингредиенты: Зеленый лук, Картошка, Панировочные сухари, Петрушка, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Тыква, Чеснок
варенье
2 часа 10 минут
Густое варенье из тыквы с мандаринами
Варенье из тыквы с добавлением в него мандаринов имеет интересное сочетание вкуса сладкой тыквы, приправленной легкой горчинкой мандарина. Этот рецепт для гурманов. Не сразу догадаешься, что оно из тыквы, в нем очень ярко выражена цитрусовая нотка вкуса.
Ингредиенты: Мандарины, Сахар, Тыква
пироги
1 час 20 минут
Яркий тыквенный пирог со свежими персиками в духовке
Пирог — изделие из теста с начинкой, которое выпекается в духовке или жарится на сковороде. Тесто для изготовления пирога может быть слоеным, песочным или дрожжевым, а сам пирог — открытым, полуоткрытым и закрытым. Пироги имеют большую популярность в каждой национальной кухне, с чем связано огромное разнообразие рецептов мучной выпечки. Приготовить пирог в домашних условиях достаточно просто, необходимо лишь использовать качественные продукты и следовать рекомендациям опытных кулинаров.
Ингредиенты: Ванилин, Куриное яйцо, Мята, Персики, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахар, Сахарная пудра, Сливочное масло, Соль, Тыква, Цедра апельсина
фруктовые десерты
1 час
Бесподобный тыквенно-дынный курд
Курд — это сладкое блюдо. Основные компоненты ягоды или овощи, куриные яйца, сахар и фруктовое или ягодное наполнители: лимон, апельсин, клубника, малина, клюква и так далее. Курд схож с заварной крем. Пища очень аппетитное и воздушное.
Ингредиенты: Апельсин, Дыня, Куриное яйцо, Сахар, Сливочное масло, Тыква
