
Диетический перекус

шаурма
15 минут
Шаурма с индейкой, обжаренной с хмели-сунели, овощами и чесноком
Вкусное, ароматное и простое в приготовлении блюдо. Понравится любителям кавказской кухни.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Болгарский перец, Индейка, Корейская морковь, Майонез, Огурец, Помидор, Растительное масло, Соль, Хмели-сунели, Чеснок

кекс
7 минут
Творожный кекс с грушей на картофельном крахмале
Творожный кекс получается очень пористый, воздушный, мягкий, вкусный и ароматный. Готовится он буквально за считанные минуты в микроволновке.
Ингредиенты: Ванильный сахар, Груша, Картофельный крахмал, Разрыхлитель теста, Сахарозаменитель, Творог, Яйца

кесадилья
30 минут
Острая кесадилья в духовке
Мексиканская кесадилья отличается пикантностью и остротой. В представленном рецепте она отвечает классическому блюду, поскольку в ее составе кайенский перец — жгучий, как вся мексиканская кухня. Капсаицин, который и делает его горьким, известный, как средство от токсинов и повышающее энергию. Однако это, как и быстрота приготовления и доступность продуктов, делает блюдо желанным на столе.
Ингредиенты: Желтый болгарский перец, Кайенский перец, Красный болгарский перец, Куриная грудка, Молотая паприка, Оливковое масло, Репчатый лук, Соль, Сыр, Тортилья, Черный перец молотый, Чеснок

бутерброды
40 минут
Пикантные бутерброды с кабачковой намазкой
Самый популярный перекус — это бутерброды. Они подойдут для фуршета, обеденного перерыва, завтрака или для пикника. Предлагаем рецепт кабачковой пасты для бутербродов. Готовится она достаточно просто, но получается вкусной и ароматной.
Ингредиенты: Брынза, Грецкие орехи, Кабачок, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сметана 20% жирности, Соль, Укроп, Чеснок

бутерброды с сыром
7 минут
Бутерброды с грушей и сыром с голубой плесенью
Сочные и сладкие бутерброды с ароматной грушей, медом и сыром с голубой плесенью. Такой сыр отлично сочетается со сладкой грушей и медом. Готовятся очень просто и быстро! Угощайтесь!
Ингредиенты: Багет, Белый кунжут, Груша, Мед, Сыр с голубой плесенью

шаурма
30 минут
Шаурма по-домашнему с курицей, тимьяном и специями
Вкусный и быстрый рецепт, который оценит вся семья.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Красный лук, Майонез, Мясо куриного бедра, Огурец, Пекинская капуста, Растительное масло, Смесь перцев, Сметана, Соль, Сушеный чеснок, Тимьян / чабрец, Укроп, Хмели-сунели

бутерброды
15 минут
Кростини с маринованными сливами
Кростини — знаменитые итальянские мини-бутерброды. Нежная сливочная основа великолепно дополняет богатый вкус маринованной сливы, а орешки — как апогей пикантного соцветия вкусов.
Ингредиенты: Багет, Маринованные сливы, Растительное масло, Рикотта, Сыр фета, Фундук

панкейки
30 минут
Сочные панкейки на кокосовой муке
Вам надоели однотипные блины, оладьи и панкейки. Тогда приготовьте панкейки из кокосовой муки. Они очень вкусные и немного полезные из-за арахисовой пасты, которая идет внутри. Такие вкусные панкейки вы еще не видели. Приготовит любой человек.
Ингредиенты: Арахисовая паста, Банан, Кокосовая мука, Куриное яйцо, Сода, Соевое молоко, Соль, Тростниковый сахар

шаурма
40 минут
Шаурма «Сделай сам»
В 9 часов вечера мне муж говорит: давайте лаваш-шаурму сделаем. Где лаваш-то купишь, поздно уже, что делать. Решили сделать сами, и получилось просто шикарно, пальчики оближешь.
Ингредиенты: Белый лук, Вода, Говядина, Кетчуп, Куриное яйцо, Майонез, Морковь, Огурец, Помидор, Пшеничная мука хлебопекарная, Соль
















