Диетические первые блюда
гороховые супы
2 часа 50 минут
Наваристый гороховый суп с уткой
Гороховый суп можно приготовить не только с копченостями или ребрышками, но и мясом утки. Такой суп получается очень вкусным, сытным, наваристым, с ярким вкусом и ароматом.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Горох, Картошка, Лавровый лист, Морковь, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль, Специи, Утка
рассольник
1 час 30 минут
Аппетитный рассольник с перловкой и маринованными огурцами
Рассольник начинает свою историю около полутысячи лет назад в древней Руси. Многие века он считался самым популярным блюдом на Руси. Поэтому рассольник можно по праву назвать исконно русским блюдом. Визитной карточкой кисловатого супа являются соленые огурцы. Некоторые повара добавляют в суп рассол для придания насыщенности вкусу. Чем дольше длится история супа, тем больше разных вариаций рецепта, но основной ингредиент остается неизменным.
Ингредиенты: Вода, Картошка, Курица, Маринованные огурцы, Молотая куркума, Морковь, Перловка, Приправа из сушеных овощей, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Томатная паста, Укроп
гороховые супы
1 час 30 минут
Гороховый суп со свининой без картофеля
Гороховый суп без картофеля получается не менее вкусным и ароматным, чем супы с его добавлением. Горох рекомендую замачивать на несколько часов, а лучше на ночь. Подойдет колотый или целый.
Ингредиенты: Вода, Горох сухой, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Свинина на кости, Соль, Специи, Черный перец молотый
суп с фрикадельками
1 час 20 минут
Сливочный суп с фрикадельками
Рецепт этого супчика покорит любого насыщенным сливочным вкусом, а простота приготовления будет очень удобна для занятых хозяек. Мои дети готовы кушать его три раза в день.
Ингредиенты: Вода, Картошка, Морковь, Мясной фарш, Репчатый лук, Свиное сало, Сливочный сыр, Соль, Черный перец молотый
супы-пюре
1 час 30 минут
Нежный суп-пюре из патиссонов
Овощные супы-пюре отличный вариант для плотного обеда. У них нежная, кремовая консистенция, приятный аромат и великолепный вкус. Приготовив суп с патиссонами и грибами, у вас получится очень ароматный, насыщенный обед, в котором прекрасное сочетание всех полезных овощей, идеально дополняющих друг друга, а зелень в нем прибавляет свежести. Такой суп можно без опаски готовить детям, да и взрослым он придется по вкусу.
Ингредиенты: Грибы, Картошка, Майоран, Морковь, Патиссон, Петрушка, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
борщ со свининой
1 час 30 минут
Борщ «Домашний» со свининой
В холодную осеннюю погоду так приятно съесть горячий суп. В нашей семье любимым супом долгие годы остается борщ. Его любят как взрослые, так и дети. Яркие краски борща очень поднимают настроение.
Ингредиенты: Вода, Капуста, Картошка, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Свекла, Свинина, Соль, Специи, Томатная паста, Чеснок
супы с курицей
40 минут
Солнечный суп из тыквы с куриным бульоном
Тыквенный суп на курином бульоне, яркое, красивое, вкусное и полезное первое блюдо. Этот суп станет настоящим украшением стола в холодное осеннее время. Суп получается легким, так как варится на курином бульоне. В качестве дополнительного компонента, для связки ароматов и вкусов в блюде присутствует рисовая крупа. Это делает суп более сытным и питательным. После приема порции этого яркого, солнечного и ароматного блюда, у вас повысится настроение, и надолго появится приятное чувство сытости.
Ингредиенты: Вода, Картошка, Красный болгарский перец, Куриное филе, Морковь, Петрушка, Растительное масло, Репчатый лук, Рис, Сливочное масло, Соль, Тыква, Черный перец молотый
супы с рыбой
50 минут
Суп из семги с молоком
Суп из семги с молоком — это русский вариант финской ухи на молоке. Многие могут удивленно сказать, что рыба и молоко — сочетание не очень приятное. Но не спешите делать выводы о вкусе, пока не попробуете блюдо. На самом деле молоко подчеркивает вкус рыбы, делает его ярче и насыщеннее, и суп приобретает приятный сливочный вкус. Молоко можно использовать любой жирности.
Ингредиенты: Вода, Картошка, Молоко, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Семга, Соль, Укроп, Черный перец молотый
супы с мясом
2 часа
Суп из домашней утки с помидорами и сметаной
В основном из утки готовят праздничные блюда. Традиционно утку запекают в духовке, а также фаршируют фруктами или ягодами. Готовят из утки и супы, которые получаются наваристыми, сытными и очень вкусными, как в этом рецепте.
Ингредиенты: Вода, Картошка, Помидор, Репчатый лук, Свежая зелень, Сметана, Соль, Утка, Черный перец молотый
супы-пюре
45 минут
Суп-пюре из шампиньонов на курином бульоне
Историки уверены, что суп-пюре одно из древнейших блюд и несколько веков назад было основной едой бедных людей и крестьян. В простонародье его называли «похлебкой», которую готовили из картофеля, лука, капусты, моркови и репы. Однако изысканная французская кухня, а именно к ней историки причисляют этот суп, сделала из обычной повседневной еды изысканное кушанье, лишь изменив ингредиенты.
Ингредиенты: Куриный бульон, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Свежая зелень, Сливки, Сливочное масло, Специи, Тимьян / чабрец, Чеснок, Шампиньоны
свекольник
1 час
Овощной холодный суп «Свекольник» на кефире со сметаной и яйцами
Вкусный овощной холодный суп на кефире с вареной картошкой, свеклой и яйцами, а также со свежими огурцами, петрушкой и сметаной.
Ингредиенты: Картошка, Кефир 3,2%, Куриное яйцо, Минеральная вода, Огурец, Петрушка, Свекла, Сметана, Соль
супы из круп и бобов...
3 часа
Сытный суп «Фасолька»
Суп по этому рецепту готовится без мяса, поэтому сделать его можно достаточно быстро. При этом суп достаточно сытный за счет фасоли.
Ингредиенты: Картошка, Консервированная красная фасоль, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Специи, Томатная паста
супы
30 минут
Суп с фасолью и баклажанами подающийся с чесночными хрустящими гренками
Этот вкуснейший овощной суп с гренками готовится без мяса, но получается очень сытно и вкусно, так и хочется попросить добавки.
Ингредиенты: Баклажан, Белый хлеб, Картошка, Красная фасоль, Красный болгарский перец, Подсолнечное масло рафинированное, Помидор, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль, Специи, Чеснок
