Салаты из капусты на ужин
салаты с минтаем
25 минут
Салат «Рыба моя» из минтая и капусты
Из минтая можно приготовить простой и быстрый салат. Рыба хорошо сочетается с овощами, поэтому вкус блюда получится очень сбалансированным. Возьмите небольшое филе, которое можно пожарить, а можно запечь в духовке. Это займет чуть больше времени, зато салат получится более полезным. Заправлять блюдо лучше прямо перед подачей. Поэтому если вы не планируете подавать салат сразу, можно добавить заправку позже.
Ингредиенты: Капуста, Красный лук, Майонез, Минтай, Огурец, Петрушка, Растительное масло, Соль
салаты с болгарским...
10 минут
Салат со сладким перцем и кешью
Много витаминов, минимум калорий, максимум пользы и сбалансированный вкус. Приготовление такого салата займет буквально 10 минут: запекать, жарить или варить ничего не придется. Просто измельчите все овощи, добавьте орехи и полейте все пикантной заправкой.
Ингредиенты: Бальзамический уксус темный, Белокочанная капуста, Болгарский перец, Жареный кешью, Зеленый лук, Мед, Морковь, Оливковое масло, Соевый соус, Тыквенные семечки
