салаты с йогуртом
салаты с индейкой
40 минут
Аппетитный салат с филе индейки и фасолью
Мясо индейки богато белками, витаминами и минералами. Оно очень ценится в современном обществе и занимает второе место по употреблению после куриного мяса. Индейка получила широкое распространение в кулинарии. Мясо индейки совершенно нежирное. Калорийность индейки составляет всего 194 килокалории. Помимо всех положительных качеств этого мяса, главный его плюс в том, что оно еще и очень вкусное.
Ингредиенты: Гранат, Йогурт, Консервированная красная фасоль, Куриное яйцо, Майонез, Маринованные шампиньоны, Оливки без косточки, Репчатый лук, Соль, Столовый уксус, Филе индейки, Черный перец молотый, Чеснок
фруктовые салаты с й...
10 минут
Фруктовый салат с хурмой и йогуртом
Не только вкусное, но и очень полезное блюдо, которое прекрасно подойдет как для завтрака, так и для легкого перекуса. Хурма идеально сочетается с другими фруктами. Йогурт придаст салату кремовую консистенцию и сделает его еще более питательным.
Ингредиенты: Банан, Виноград, Йогурт, Хурма
салаты
50 минут
Быстрый фруктовый салат из ананаса, банана, манго и йогурта
Фруктовый салат из ананаса, банана, манго и йогурта ― этот салат представляет собой смесь из различных фруктов, заправленных нежным йогуртом и сметаной. Фруктовый салат очень вкусный и к тому же совсем не калорийный. Салат очень прост в приготовлении и выходит сочным и ароматным.
Ингредиенты: Авокадо, Ананас, Банан, Гранат, Груша, Йогурт, Манго, Помело, Сметана
салаты с курицей
25 минут
Изысканный салат с копченой куриной грудкой, ананасом, киви и авокадо
Салат представляет собой легкое, полезное и аппетитное блюдо, которое готовится путем сочетания измельченных овощей, фруктов, мяса, рыбы или морепродуктов, заправленных майонезом, сметаной или йогуртом. Помимо основных ингредиентов важную роль в салатах играют сыр, орехи, зелень и специи, которые удачно подчеркивают вкус блюда и придают ему изысканную нотку. Помимо отличных вкусовых качеств салат имеет высокую пищевую ценность и низкую калорийность, что позволяет включать блюдо в повседневный рацион.
Ингредиенты: Авокадо, Ананас, Йогурт натуральный, Киви, Куриная грудка, Соль, Сыр, Черный перец молотый
фруктовые салаты с й...
25 минут
Фруктовый салат с дыней и йогуртом
Фруктовый салат с заправкой из безлактозного йогурта со вкусом «цитрус-матча». Фрукты в сочетании с йогуртом вас обязательно порадуют. Готовьте для себя и своих близких с любовью!
Ингредиенты: Дыня, Йогурт, Киви «Голд», Семена чиа, Хурма, Яблоки
салаты с яйцом
15 минут
Салат с микрозеленью и яйцом
Летом так хочется чего-то легкого, но сытного, свежего и полезного. Этот салат готовится без майонеза, на йогурте. Смотрится очень аппетитно и нарядно под шапочкой из микрозелени.
Ингредиенты: Йогурт, Куриное яйцо, Микрозелень, Огурец, Салат «айсберг», Соль, Черный перец молотый
