Диетические салаты с консервированной кукурузой
1921 пошаговый рецепт
салаты с рыбой
40 минут
Салат с семгой и сметанно-горчичным соусом
Практически любая рыба полезнее мяса, как утверждают диетологи. Она лучше усваивается организмом, богаче по своему составу нутриентов, менее калорийна. А если речь идет о жирной рыбе ― семге, форели, лососе, скумбрии, то она еще содержит еще и полезные жирные кислоты Омега-3, которые уменьшают риск сердечных заболеваний, повышают когнитивные функции мозга и стимулирует иммунитет. Салаты с рыбой и овощами и зеленью очень хорошее решение для легкого ужина. Вкус салата во многом определяется соусом, который его дополняет. Для салатов с жирной рыбой подходят легкие вкусы с некоторой кислинкой, которые будут подчеркивать вкус рыбы, но не вытеснять его.
Ингредиенты: Горчичный порошок, Желток куриного яйца, Картошка, Консервированная кукуруза, Красный лук, Оливковое масло, Слабосоленая семга, Сметана, Соль, Черный перец молотый, Яблочный уксус
салаты с курицей
30 минут
Салат «Нежная курочка» с кукурузой и сыром
Салат с жареной куриной грудкой очень нежный и красивый, при этом сытный и несложный. Прекрасно подходит на праздничный стол.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Куриная грудка, Куриное яйцо, Майонез, Полутвердый сыр, Растительное масло, Репчатый лук
салаты из морепродук...
1 час
Вкусный «Рог изобилия» с икрой
Салат, приготовленный из икры, креветок и семги получается очень вкусным и нежным. Данный салат — это блюдо высокой кухни именно поэтому этот салат подают в дорогих ресторанах. Приготовив этот салат на праздник, вы с точностью в сто процентов сможете удивить гостей.
Ингредиенты: Зеленый лук, Икра красная, Консервированная кукуруза, Куриное яйцо, Лимон, Майонез, Огурец, Рис, Семга, Соль, Черный перец молотый
салаты с колбасой
15 минут
Салат «Морское счастье»
Сытный салат из морской капусты, полукопченой колбасы, белой фасоли и кукурузы. Необычный салат украсит праздничный стол.
Ингредиенты: Консервированная белая фасоль, Консервированная кукуруза, Куриное яйцо, Майонез, Морская капуста (ламинария), Полукопченая колбаса
салаты с кальмарами
1 час 35 минут
Оригинальный салат с кальмаром и солеными огурцами
Блюда из кальмаров являются превосходной закуской к белому вину и пиву. Приготовьте на праздник оригинальный салат с кальмаром и солеными огурцами. Это очень простое и вкусное блюдо, которое готовится с маринованными моллюсками. Купить такого кальмара можно в отделе с морепродуктами. Для эффектной подачи закуски используйте кулинарное кольцо. Это простое приспособление, которое используется для придания красивой ровной формы салату. Его можно соорудить дома из подручных материалов.
Ингредиенты: Зеленый лук, Консервированная кукуруза, Консервированные кальмары, Красный лук, Куриное яйцо, Лимонный сок, Майонез, Пекинская капуста, Растительное масло, Рис, Соленые огурцы, Соль, Яблоки
салат из редиски
10 минут
Яркий салат с редисом, болгарским перцем и кукурузой
Салат получается ярким, сочным, аппетитным и восхитительно вкусным. Все ингредиенты отлично сочетаются между собой, а приготовление этого блюда не займет много времени.
Ингредиенты: Болгарский перец, Консервированная кукуруза, Консервированный горошек, Редис, Салатные листья, Соль, Укроп
салаты с креветками
15 минут
Салат с руколой, креветками, сыром, виноградом и овощами
Вкусный, легкий и питательный салат идеально подходит для ужина.
Ингредиенты: Бальзамический соус, Болгарский перец, Вода (кипяток), Зеленый виноград, Консервированная кукуруза, Королевские креветки, Огурец, Помидор, Рукола, Смесь семян для салата, Соль, Сыр
салаты с крабовыми п...
40 минут
Салат на скорую руку «Свеженький»
Когда нужно быстро чем-нибудь накормить гостей или семью, то выручают салатики. Сегодня предлагаю приготовить быстрый, освежающий, питательный салатик. Набор ингредиентов для него не дорогой и доступный каждой хозяйке. Приготовить салатик можно буквально за полчаса, справиться с ним сможет даже не опытная хозяйка. С ингредиентами в этом салате можно экспериментировать, что-то добавить, что-то убрать или заменить.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Крабовые палочки, Куриное яйцо, Лук-порей, Огурец, Пекинская капуста
овощные салаты
15 минут
Овощной салат «Оранжевое настроение» с корейской морковью и кукурузой
Яркий, сочный и вкусный салат. Его можно подать как самостоятельное блюдо или гарнир к мясу.
Ингредиенты: Зеленый лук, Консервированная кукуруза, Корейская морковь, Майонез, Перец романо, Помидоры черри, Рукола, Салат «айсберг», Соль, Укроп
салаты с индейкой
1 час
Диетический салат из индейки с пекинской капустой
Предлагаем вам замену салата Оливье на новогодний стол. Вкус у него конечно другой, но тоже очень вкусно, зато по калорийности он ниже раза в три. А это очень важно, чтоб после праздников не жалеть о том, что вы набрали лишние килограммы и их нужно как-то сбрасывать. Так что заменяйте, готовьте и наслаждайтесь здоровым образом жизни.
Ингредиенты: Индейка, Йогурт, Консервированная кукуруза, Куриное яйцо, Пекинская капуста, Помидор, Соль
овощные салаты
12 минут
Сочный салат с овощами и консервированной кукурузой
Очень яркий, сочный, свежий, вкусный и витаминный салат. Благодаря заправке из лимонного сока и оливкового масла он получается очень полезным и низкокалорийным.
Ингредиенты: Болгарский перец, Консервированная кукуруза, Лимон, Огурец, Оливковое масло, Помидор, Салатные листья, Соль
салаты с курицей
1 час
Хрустящий салат с курным филе и соевым соусом
Свежий и сытный салат, в котором нежные кусочки запеченной курицы идеально сочетаются с хрустящим салатом айсберг, сочными помидорами и сладкой кукурузой.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Куриное филе, Оливковое масло, Помидор, Салат «айсберг», Соевый соус, Соль
салаты с крабовыми п...
20 минут
Крабовый салат с морковью и зеленым луком
Вы решили приготовить какой-нибудь легкий и не дорогой салат? Тогда воспользуйтесь рецептом крабового салата с морковью и зеленым луком. Мягкие, нежные крабовые палочки, прекрасно сочетаются с отварной морковью, с консервированной, сочной кукурузой. Отварные яйца делают салат сытным, а свежий зеленый лук и майонез придают салату легкую остроту.
Ингредиенты: Зеленый лук, Консервированная кукуруза, Крабовые палочки, Куриное яйцо, Майонез, Морковь, Соль
салаты с сыром
15 минут
Восхитительный салат с пармезаном
Этот салат с огурцом, яичным блинчиком, консервированной кукурузой, пармезаном, заправкой из дижонской горчицы и сметаны получается очень интересным на вкус.
Ингредиенты: Дижонская горчица, Консервированная кукуруза, Огурец, Пармезан, Салатные листья, Сметана, Соль, Укроп, Яйца
салаты с крабовыми п...
35 минут
Салат из морских водорослей
Салат из морских водорослей чука с крабовыми палочками. Готовится очень быстро. Готовьте для себя и своих близких с любовью!
Ингредиенты: Водоросли чука, Консервированная кукуруза, Крабовые палочки, Красный лук, Куриное яйцо, Растительное масло, Соль
