Сайра ― тихоокеанская рыба, богатая жирными кислотами омега-3 и омега-6, витаминами, аминокислотами и микроэлементами, необходимыми для нашего организма. Консервированная сайра не теряет своей ценности, удобна в употреблении и из нее можно приготовить множество блюд. Салат с сайрой по этому рецепту получается очень нежным, но в то же время сытным и питательным. Это блюдо не сложно приготовить, но оно сможет приятно удивить гостей или близких своим необычным вкусом.
Читают сейчас
