салаты с сайрой
салаты с рыбой
1 час
Сытный салат с сайрой
Сайра ― тихоокеанская рыба, богатая жирными кислотами омега-3 и омега-6, витаминами, аминокислотами и микроэлементами, необходимыми для нашего организма. Консервированная сайра не теряет своей ценности, удобна в употреблении и из нее можно приготовить множество блюд. Салат с сайрой по этому рецепту получается очень нежным, но в то же время сытным и питательным. Это блюдо не сложно приготовить, но оно сможет приятно удивить гостей или близких своим необычным вкусом.
Ингредиенты: Картошка, Колбасный сыр, Консервированная сайра, Майонез, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль, Яйца
салаты с рыбой
15 минут
Салат рыбный с капустой
Салат — блюдо, которое может стать полноценным приемом пищи, если вы выбрали достаточно питательный состав продуктов. Салат с рыбными консервами и капустой — идея сытного и полезного обеда или ужина. Сайра укрепляет стенки сосудов, снижает риск тромбообразования, предотвращает ухудшение зрения. Белокочанная капуста содержит большое количество витамина С, помогает похудеть и полезна для сердца. Чтобы капуста стала мягче, ее нужно тонко нашинковать и помять руками.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Грецкие орехи, Зеленый лук, Консервированная сайра, Консервированный горошек, Сахар, Соль, Укроп, Черный перец молотый
салаты с рыбой
20 минут
Салат с рыбными консервами из сайры
Салат с рыбными консервами из сайры — это аппетитная, сочная и очень нежная закуска с приятным ароматом и изысканным вкусом. Чтобы блюдо не получилось слишком тяжелым, в него добавляют пекинскую капусту. Благодаря этому салат становится не только питательнее, но еще и свежее. Кстати, готовая закуска получается очень полезной. Ингредиенты в ее составе укрепляют иммунную и нервную системы, эффективно борются с усталостью.
Ингредиенты: Консервированная сайра в масле, Куриное яйцо, Майонез, Морковь, Пекинская капуста, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый
салаты с рыбой
2 часа 30 минут
Рыбный салат с печеньем
Рыбный салат с печеньем — крайне оригинальная и при этом простая в приготовлении закуска. Почти все используемые ингредиенты уже готовы, поэтому не придется стоять много времени у плиты. Достаточно следовать инструкции и грамотно соединить компоненты. Сочетание хрустящих крекеров и рыбы делают блюдо достаточно сытным и калорийным, поэтому злоупотреблять лакомством не стоит.
Ингредиенты: Зеленый лук, Консервированная сайра, Крекеры, Куриное яйцо, Майонез, Твердый сыр, Укроп, Чеснок
овощные салаты
45 минут
Салат с кукурузой и колбасным сыром
Салат с кукурузой и колбасным сыром — это вкусное и сытное блюдо, которое отличается несложным приготовлением и очень интересным вкусовым сочетанием. Консервированная кукуруза делает салат сочным и насыщенным, сайра добавляет сытность, а сухофрукты придают приятное сладковатое послевкусие. Заправлять готовый салат рекомендуется майонезом, но можно заменить его на сметану. Такая альтернатива сделает блюдо менее калорийным.
Ингредиенты: Картошка, Колбасный сыр, Консервированная кукуруза, Консервированная сайра, Курага, Куриное яйцо, Майонез, Растительное масло, Репчатый лук, Чернослив
салаты с рыбой
30 минут
Рыбный салат со сливочным маслом
Рыбный салат со сливочным маслом подойдет как для легкого перекуса на рабочем месте, так и в качестве закуски во время семейного торжества. Рыба — настоящий кладезь йода, белков, калия, магния, фосфора, а также витаминов группы В, А, Е и D. Благодаря сливочному маслу блюдо будет лучше усваиваться организмом и приобретет дополнительную пользу.
Ингредиенты: Консервированная сайра, Куриное яйцо, Майонез, Репчатый лук, Сливочное масло, Соль, Твердый сыр, Укроп
салаты с рыбой
15 минут
Универсальный салат с сайрой
Салаты с сайрой просты и доступны в приготовлении. Их универсальность заключается в том, что салат можно подавать не только отдельным блюдом, но и использовать в качестве намазки на хлеб, гренки или армянский лаваш. Также этим салатом можно начинить тарталетки или использовать в качестве прослойки для закусочного торта. Он очень легкий в приготовлении, но очень сытный и вкусный.
Ингредиенты: Консервированная сайра, Куриное яйцо, Майонез, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый
салаты
50 минут
Нежный слоистый салат из сайры с авокадо
Даже очень вкусный и традиционный салат со временем приедается и приходит такой момент, что нам хочется попробовать чего-то нового и вкусного. Предлагаем вам оригинальный, нежный и легкий, со слегка пикантным сливочным вкусом, слоеный салат из сайры с авокадо. Этот необычный салат обязательно придется вам по вкусу и произведет настоящий фурор среди ваших гостей. Готовится салат достаточно быстро, и в своем составе не содержит никаких экзотических труднодоступных ингредиентов.
Ингредиенты: Авокадо, Картошка, Кокосовая стружка, Консервированная сайра, Куриное яйцо, Лимон, Майонез, Репчатый лук, Семена горчицы, Сливочный сыр, Твердый сыр
салаты с рыбой
50 минут
Слоеный салат с консервированной сайрой
Сайру ловили еще с древности, а вот консервировать начали недавно, в эпоху Наполеона. На консервирование в жестяных банках был выписан патент впервые в 1825 году в США. Консервы долго хранятся, поэтому их стали использовать моряки при длительных походах.
Ингредиенты: Консервированная сайра, Куриное яйцо, Майонез, Морковь, Репчатый лук, Твердый сыр
салаты с рыбой
20 минут
Праздничный салат с сайрой и авокадо
Сайра-это морская рыба, которая обитает в Тихом океане и в Атлантическом. Данная рыба чаще всего и без каких-либо трудностей встречается на прилавках супермаркета в консервированном виде. Сайра консервированная используется и для супов, и для салатов и выступает в качестве начинки пирога. Несмотря на использование для салата консервированной рыбы, которая прошла термическую обработку, концентрация ценных веществ в ней все рано меньше не становится.
Ингредиенты: Авокадо, Консервированная сайра, Огурец, Оливковое масло, Помидор, Репчатый лук, Салатные листья, Соль, Черный перец молотый
салаты с рыбой
15 минут
Салат с рыбными консервами и фасолью
Из рыбных консервов и белой фасоли можно приготовить очень вкусный, сытный и необычный салат. А если взять консервированную фасоль, то на подготовку всех ингредиентов для салата уйдет не больше 10 минут. Репчатый лук рекомендуется ненадолго замариновать в уксусе с сахаром и солью, чтобы он приобрел приятный кисло-сладкий вкус, который идеально подойдет к рыбе.Салат с рыбными консервами и фасолью получается очень аппетитным и просто идельным в качестве закуски для праздничного меню.
Ингредиенты: Белая фасоль, Консервированная сайра, Майонез, Маринованные огурцы, Сахар, Соль, Столовый уксус 6%, Черный перец молотый
салаты
45 минут
Салат «Утреннее настроение»
Этот салат готовила моя бабушка, когда я приезжала к ней в деревню в гости. И она готовила мне на завтрак такой салат. Есть его лучше с черным хлебушком и запивая сладким чаем. Хранить в холодильнике или в прохладном месте. Я выбрала такой салат, потому что все ингредиенты доступные и недорогие в наше время.
Ингредиенты: Картошка, Консервированная сайра, Консервированный горошек, Майонез, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Специи, Яйца
салаты с рыбой
30 минут
Салат из консервированной сайры «Волна»
Сайра очень полезная и весьма распространенная рыба на прилавках наших магазинов. Стоит она не дорого, но из нее можно приготовить много вкусных блюд. Одно из них — салат из консервированной сайры «Волна». Блюдо праздничное, яркое, приготовленное из сочных помидор, отварных, нежных яиц, сливочного сыра, с остринкой репчатого лука и пряным ароматом специй.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Консервированная сайра, Куриное яйцо, Плавленый сыр, Помидор, Репчатый лук, Салатные листья, Сахар, Сливочное масло, Соль, Столовый уксус 9%, Твердый сыр, Черный перец молотый
салаты с рыбой
1 час 10 минут
Рыбный салат с булгуром
Булгур — это самый первый в мире полуфабрикат, который появился около 4000 лет назад. Это крупа из обработанной пшеницы. Блюда или салаты с этой крупой получаются очень сытные, вкусные и полезные. Главное правильно подобрать продукты, чтобы они сочетались с ней. Рыбный салат с булгуром — это не сложное в приготовлении блюдо и одно из лучших сочетаний булгура с рыбой, яйцами, болгарским перцем. Эти овощи отлично дополняют вкус крупы. Приготовив этот салат, вы получите очень вкусное и сытное блюдо, которое отлично подойдет для семейного ужина.
Ингредиенты: Болгарский перец, Булгур, Зеленый лук, Консервированная сайра, Куриное яйцо, Майонез, Маслины, Репчатый лук
салаты с рыбой
25 минут
Полезный салат из морской капусты и сайры
Сайра ― ценная и популярная рыба. Как продукт питания обладает особыми свойствами, которые положительно влияют на организм человека. Ее употребление стимулирует работу головного мозга, восполняет недостаток многих полезных веществ, улучшает функции желудка. Из сайры можно приготовить необычные салаты, супы, подавать с гарниром, пироги с рыбой. Сочетается с овощами, яйцами, рисом, зеленью, сыром. Может стать украшением на столе.
Ингредиенты: Зеленый лук, Консервированная сайра в масле, Куриное яйцо, Майонез, Морская капуста (ламинария), Огурец, Соль, Укроп, Черный перец молотый, Чеснок
салаты с рыбой
1 час
Нежный рыбный салат
У многих дома, наверное, есть небольшой запас консерв “на всякий случай” и среди них наверняка есть и рыбная консерва. Ее сочетания с овощами, яйцами и соусами не оставят никого равнодушным. Блюда получаются нежными, вкусными и так просты в приготовлении. Нежный рыбный салат получается в результате сочетание таких простых продуктов, но занимает одно из почетных мест на столе.
Ингредиенты: Консервированная сайра, Красный лук, Куриное яйцо, Майонез, Плавленый сыр, Сливочное масло, Укроп
салаты с крабовыми п...
20 минут
Бюджетный салат из сайры и морской капусты
Читая рецепт этого салата, кто-то вспомнит, как готовили его в студенческие годы в общежитии. Все правильно, салат состоит из бюджетных морепродуктов, которые нельзя назвать плохими. Наоборот, морская капуста превзошла свою земную сестру по многим показателям. Одного только железа в ней в 16 раз больше. А консервированная сайра кладезь фосфора, фтора и кальция, микроэлементов, которые делают наши зубы крепкими и здоровыми.
Ингредиенты: Консервированная сайра в масле, Крабовые палочки, Куриное яйцо, Майонез, Морская капуста (ламинария), Репчатый лук
