салаты с яйцом
Салаты с яйцом готовят на обед или ужин, подают на праздничный стол. Вареные яйца сочетаются с рыбой, сыром, мясом, овощами, морепродуктами. В блюдах чаще всего используют куриные и перепелиные. Это ценный источник белка и лецитина, дающий энергию и отлично утоляющий голод. Существует множество калорийных и диетических рецептов.
Что полезно знать о приготовлении салатов с яйцом
- При низком гемоглобине лучше выбрать перепелиные яйца, в них больше железа, чем в куриных.
- Чтобы слоеный салат получится ровным, удобно использовать кулинарное кольцо.
Рецепты салатов с яйцом
Самые популярные праздничные варианты: оливье, селедка под шубой, мимоза, крабовый. Они сытные, калорийные, с майонезной заправкой. Для более легких блюд продукт сочетают со свежими овощами, вареной куриной грудкой, орехами, зеленью. Ингредиенты заправляют растительным маслом.
салаты с руколой
30 минут
Салат с руколой и креветками
Этот салат всегда очень красиво смотрится на праздничном столе и не уступает своим вкусом ресторанным, ведь сочетание всех продуктов просто восхитительное! Также этот салат считается диетическим.
Ингредиенты: Красный лук, Креветки, Оливки, Помидор, Редис, Рукола, Соевый соус, Чеснок, Яйца
салаты с крабовыми п...
35 минут
Крабовый салат с пекинской капустой и красным луком
Очень вкусный салат из крабового мяса с пекинской капустой. Прост в приготовлении, хорош в любое время года как к праздничному столу, так и на каждый день.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Крабовое мясо (сурими), Красный лук, Куриное яйцо, Майонез, Пекинская капуста, Рис, Соль
салаты
1 час 25 минут
Салат «Зимний» с колбасой, картофелем и горошком
Рецептура салата очень проста, но в то же время быстро и вкусно получается. Этот салат подходит как и на праздники и в обычный вечер.
Ингредиенты: Зеленый лук, Картошка, Колбаса, Консервированный горошек, Куриное яйцо, Майонез, Морковь, Огурец
