Диетические салаты
салаты из моркови
8 часов
Морковь по-корейски со жгучим перцем
Главная изюминка этой морковки — растительное масло со вкусом репчатого лука. Морковку по этому рецепту использую и для приготовления различных блюд.
Ингредиенты: Красный жгучий перец, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Сахар, Соль, Сушеный чеснок, Черный перец молотый, Чеснок
салаты с креветками
15 минут
Салат «Роскошный» с креветками
Салат айсберг с водорослями чука, болгарским перцем и креветками — просто великолепное сочетание и вкусов, и красок. Блюдо, достойное праздничного стола!
Ингредиенты: Водоросли чука, Желтый болгарский перец, Креветки, Оливковое масло, Перец чили, Салат «айсберг», Соль
салаты
30 минут
Пикантный теплый салат из баклажанов
Благодаря плотному и сытному наполнению этого салата, его вполне можно принять за полноценное основное блюдо. Теплая говядина в сочетании с овощами под соевым соусом оставляет приятное кисло-сладкое послевкусие, есть его можно как в холодном, так и в горячем виде. Салат готовится легко и быстро, и что немаловажно, из-за своего полезного наполнения почти не вредит фигуре!
Ингредиенты: Баклажан, Болгарский перец, Говядина, Лимонный сок, Морковь, Оливковое масло, Петрушка, Сахар, Соевый соус, Соль, Чеснок
салаты с пекинской к...
15 минут
Аппетитный салат «Ирина»
Этот салат готовится из простых, доступных продуктов и получается очень легким, свежим, аппетитным и вкусным. Все ингредиенты в нем отлично сочетаются между собой и дополняют друг друга.
Ингредиенты: Горчица, Кукуруза, Пекинская капуста, Помидор, Свежая зелень, Сметана, Соль, Сыр, Яйца
салаты с креветками
10 минут
Бесподобный салат-коктейль с креветками
Компоненты в данном блюде выбраны неспроста так, потому что важная часть в этом блюде — соус, а точнее коктейльный соус. Это английский соус, который получается путём смешивания кетчупа, майонеза, лимонного сока, вустерского соуса и табаско. Главные добавки в этом соусе придают соусу изысканный и неповторимый вкус.
Ингредиенты: Авокадо, Ананасовый сок, Кетчуп, Консервированный ананас, Креветки, Куриное яйцо, Лимон, Майонез, Маринованный имбирь, Пармезан, Помидоры черри, Рукола, Салат «айсберг», Чеснок
овощные салаты
8 часов 40 минут
Вкусный салат с соевой спаржей и цукини
Сытный салат со свежим кабачком цукини, морковью и соевой спаржей подойдет для вегетарианского меню.
Ингредиенты: Кабачок цукини, Лимонный сок, Морковь, Оливковое масло, Петрушка, Соевый соус, Соль, Сушеная соевая спаржа, Черный перец молотый, Чеснок
салат с фасолью
20 минут
Салат «Яркий» с крабовыми палочками и красной фасолью
Очень необычный и сытный салат. Необычное сочетание крабовых палочек и фасоли в одном блюде.
Ингредиенты: Желтый болгарский перец, Консервированная красная фасоль, Крабовые палочки, Майонез, Сливовидные помидоры, Соль, Сыр, Черный перец молотый, Чеснок
салаты с яйцом
15 минут
Картофельный салат с сосисками и свежим огурцом
Идеальное блюдо для тех, кто ищет что-то простое, сытное и вкусное. Салат отлично подходит как для повседневного обеда, так и для праздничного стола.
Ингредиенты: Картошка, Куриное яйцо, Майонез, Огурец, Соль, Сосиски, Черный перец молотый
салаты с курицей
40 минут
Сытный салат с курицей, красной фасолью с сухариками
Салат по этому рецепту получится вкусным и очень сытным. Содержит в себе много белка. Корейская морковка с соленым огурчиком добавляют салату остринку и радуют вкусовые рецепторы.
Ингредиенты: Консервированная красная фасоль, Корейская морковь, Куриное филе, Майонез, Соленые огурцы, Сухарики, Сыр
салаты с крабовым мя...
20 минут
Салат «Крабовичок» с кукурузой и яйцом
Салат готовится из крабовых палочек, кукурузы, яиц и лука очень быстро и просто. Это блюдо отлично подходит как для праздничного стола, так и для простого семейного ужина.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Крабовое мясо (сурими), Майонез, Репчатый лук, Яйца
салаты с сыром
20 минут
Салат со страчателлой, баклажаном и медом
Этот вкусный салат станет отличным вариантом для легкого ужина. Классический союз помидоров и баклажанов облагорожен страчетеллой и вкуснейшей заправкой.
Ингредиенты: Баклажан, Виноградное масло, Лимонный сок, Мед, Помидоры черри, Растительное масло, Салат «айсберг», Соль, Сушеный базилик, Сыр страчателла
салаты из свежих ово...
15 минут
Зеленый салат с авокадо и яблоком
Зеленый витаминный салат, необычный и очень вкусный. Хрустящее зелёное яблоко прекрасно сочетается с мягким, нежным авокадо. Вкусная кисло-сладкая заправка делает весь этот ансамбль гармоничным и завершённым.
Ингредиенты: Авокадо, Грецкие орехи, Зеленое яблоко, Красный лук, Мед, Оливковое масло, Петрушка, Салатные листья, Соль, Черный перец молотый
слоеные салаты
2 часа 51 минута
Сочный слоёный салат «Курочка по-корейски»
Часто после обеда или ужина остаётся кусок вареной курицы. Ее можно использовать в приготовлении множества салатов. Предлагаю попробовать сочетание вареной курочки и корейской моркови. Очень простой и быстрый в приготовлении рецепт, требует минимум времени на подготовку и минимум ингредиентов.
Ингредиенты: Корейская морковь, Куриное филе, Куриное яйцо, Майонез, Соль, Твердый сыр, Чеснок
салаты с креветками
30 минут
Праздничный салат с креветками и пекинской капустой
Праздничные салаты — это вовсе не обязательно селедка под шубой или оливье. Если нужно приготовить что-то необычное и вкусное, предлагаем рецепт салата с креветками и пекинской капустой. Блюдо готовится просто и быстро.
Ингредиенты: Креветки, Майонез, Огурец, Пекинская капуста, Растительное масло, Соль, Специи, Твердый сыр, Черный перец молотый
салаты
20 минут
Сочный салат из корня сельдерея с яблоком и мятой
Свежее яблоко, стебли сельдерея и мята — и получился быстрый и оригинальный салат. Полезный сельдерей имеет особый, достаточно яркий вкус и аромат. А в данном салате сельдерей настолько хорошо маскируется, что его с трудом можно узнать. Свежее яблоко добавляет сочности блюду, а мята — приятное легкое послевкусие.
Ингредиенты: Майонез, Морковь, Соль, Стебель сельдерея, Твердый сыр, Черный перец молотый, Чеснок, Яблоки
салаты с говядиной
2 часа 15 минут
Салат с говядиной и гранатом
Вкусный и полезный салат с говядиной и грецкими орехами.
Ингредиенты: Винный уксус 9%, Говядина, Гранат, Грецкие орехи, Консервированная красная фасоль, Красный болгарский перец, Красный лук, Подсолнечное масло рафинированное, Сушеная кинза, Сушеный чеснок
