Диетические салаты
греческий салат с фе...
10 минут
Греческий салат с черри и орегано
Приготовьте греческий салат с нежным сыром фетакса, сочными томатами черри, маслинами, хрустящим огурцом и сладким болгарским перцем. Заправьте овощи оливковым маслом, солью и ароматным орегано.
Ингредиенты: Болгарский перец, Маслины без косточки, Огурец, Оливковое масло, Помидоры черри, Соль, Сушеный орегано (душица), Фетакса
салаты
1 час
Салат «Марфа»
Вкуснейший салат, отличная альтернатива «Оливье», только мне он кажется намного вкуснее. Попробуйте, и не пожалеете.
Ингредиенты: Куриная грудка, Майонез, Маринованные грибы, Маринованные огурцы, Морковь, Огурец, Репчатый лук, Укроп, Фасоль белая консервированная, Чеснок, Яйца
салаты с тунцом
25 минут
Популярный салат с тунцом и пекинской капустой
Тунец — одна из самых популярных морских рыб в европейской кухне. На наших кухнях он тоже в большом почете. И вполне заслуженно. По диетическим свойствам эта рыба — настоящий клад, в ней содержится множество необходимых нам незаменимых веществ. Этот родственник скумбрии стоит дешевле, не имеет мелких костей, это самый бюджетный вариант морской рыбы.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Лимон, Огурец, Оливковое масло, Пекинская капуста, Репчатый лук, Соевый соус, Тунец кусочками в собственном соку
салаты с креветками
15 минут
Зеленый салат с королевскими креветками
Мегаполезный салат, содержащий десятки витаминов!
Ингредиенты: Желтый болгарский перец, Королевские креветки, Лимонный сок, Огурец, Помидоры черри желтые, Помидоры черри медовые, Растительное масло, Рукола, Смесь перцев, Соль, Чеснок, Шпинат
салаты
35 минут
Праздничный салат «Загадка»
Салаты являются обязательным блюдом на всех праздничных застольях. Рецепт данного салата разнообразит выбор закусок на вашем празднике и добавит красок вашему застолью. Салат так же может пойти за основное блюдо за счет своей сытности и полезности. Сбалансированный изящный вкус и приятный аромат порадует всех ваших гостей.
Ингредиенты: Консервированные ананасы, Консервированные шампиньоны, Крабовые палочки, Куриное филе, Лимонный сок, Майонез, Маслины, Репчатый лук, Смесь перцев, Соль, Яблочный уксус
салаты с крабовыми п...
30 минут
Салат из крабовых палочек с зеленым яблоком
Всем известный салат из крабовых палочек, кукурузы, яиц и майонеза. Сделайте его чуточку необычнее, добавив зеленое яблоко.
Ингредиенты: Зеленое яблоко, Консервированная кукуруза, Крабовые палочки, Куриное яйцо, Майонез, Репчатый лук
салаты
25 минут
Вкусный салатик с ананасом
Приготовив салатик из сельдерея и ананасов, вы получите вкусное, свежее, сочное блюдо. Каждый ингредиент салата только дополняет вкус друг друга, поэтому он и получается такой вкусный. Такое блюдо отлично подойдет к праздничному столу. Его стоит только правильно подать, и ваши гости будут в восторге. Этот салат очень простой в приготовлении, и не займет у вас много времени.
Ингредиенты: Ананас, Зерна граната, Корень сельдерея, Сливочное масло, Сметана, Соль, Твердый сыр, Черный перец молотый, Яблоки
овощные салаты
15 минут
Фитнес-салат из помидор, с базиликом и фетой
Сыр фета богат калием, витаминами и белком. Как и другие кисломолочные сыры, он полезен для нашего сердца, костей, иммунитета. Приятная кислинка феты дополняет вкус различных овощных салатов, которые очень популярны среди приверженцев здорового питания. Такой салат может заменить обед или ужин, если его подать с хорошим кусочком запеченного мяса.
Ингредиенты: Базилик, Красный лук, Оливковое масло, Помидор, Соль, Сыр фета, Черный перец молотый
винегрет
1 час 20 минут
Винегрет «Овощная грядка»
Винегрет — это тот самый салат, который по традиции готовят на новогодний стол. Свою популярность винегрет получил благодаря своему яркому и аппетитному виду, а также превосходному вкусу. Также винегрет — это очень полезный салат.
Ингредиенты: Зелень, Картошка, Консервированная кукуруза, Маринованные огурцы, Морковь, Растительное масло, Свекла, Соль
салаты из свеклы
10 минут
Салат «Здоровье» с тыквенными семечками
Салат с вареной свеклой, яблоком и тыквенными семечками. Благодаря тому, что свекла в вареном виде сохраняет в себе огромное количество полезных витаминов, салат смело можно назвать «Здоровье»!
Ингредиенты: Вареная свекла, Зеленое яблоко, Подсолнечное масло нерафинированное, Тыквенные семечки
салат с кукурузой
10 минут
Сочный «Разноцветный» салат
Это очень простой и вкусный салат из свежих и консервированные овощей. Он получается ярким, сочным, легким. Готовится просто и быстро, из доступных ингредиентов.
Ингредиенты: Болгарский перец, Консервированная кукуруза, Огурец, Свежая зелень, Сметана, Соль, Яйца
грибные салаты
30 минут
Салат с маринованными грибами и крабовыми палочками
Неожиданное сочетание ингредиентов, которое обязательно вам понравится. Часть продуктов обжаривается, поэтому у салата оригинальный вкус.
Ингредиенты: Майонез, Маринованные шампиньоны, Морковь, Сушеный чеснок, Черный перец молотый, Яйца
салаты с фунчозой
1 час 20 минут
Легкий салат с фунчозой и овощами
Салат готовится легко и из простых ингредиентов, которые всегда можно найти в холодильнике.
Ингредиенты: Красный лук, Морковь, Огурец, Пекинская капуста, Растительное масло, Соевый соус, Соль, Стеклянная лапша (фунчоза), Черный перец молотый
салаты с курицей
50 минут
Вкусный салат с курицей и маринованными огурчиками
Многообразие рецептов приготовления салатов сегодня дает возможность выбрать блюдо для любого повода, будь то праздничное застолье или сытный ужин для всей семьи. А чтобы салат отвечал сразу обоим критериям, вовсе не обязательно останавливаться на традиционном оливье. Интересным вариантом станет салат из куриной грудки, тушеных овощей и маринованных огурчиков, которые придадут блюду пикантный вкус. А заправка из сметаны не причинит вреда фигуре.
1
Ингредиенты: Консервированный горошек, Куриная грудка, Маринованные огурцы, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Сметана, Соль, Черный перец молотый
фруктовые салаты
30 минут
Банановый салат с хурмой
Любители и ценители салатов из фруктов очень любят сочетать их в различных комбинациях. В этом рецепте подобраны обычные продукты , но мало кто пробовал в салаты добавлять еще и хурму. Данное блюдо, благодаря такому сочетанию, приобретает не только необычный вкус, но и является кладезю полезных веществ для нашего организма. Такой салат будет являться хорошим перекусом, а для тех кто следит за фигурой — вкусным и полезным ужином.
Ингредиенты: Банан, Гранат, Киви, Кишмиш, Коньяк, Мед, Хурма, Яблоки
