
намазки

намазки
15 минут
Намазка из свеклы с селедкой и сыром
Намазка из свеклы с селедкой и сыром получается нежной, воздушной. Сочетание малосольной селедки, сладковатой свеклы и нежного сыра на темном хлебе — это очень вкусно. Намазка может быть завтраком, ужином, легким перекусом, а можно подать и к праздничному столу.
Ингредиенты: Зеленый лук, Красный лук, Свекла, Сельдь, Серый хлеб, Сливочный сыр

хумус
35 минут
Шоколадный хумус
Этот необычный хумус станет прекрасной альтернативой шоколадной пасты. Такая оригинальная и безумно вкусная начинка прекрасно дополнит блинчики, торты или бутерброды. При этом стоит помнить, что масса быстро портится, поэтому стоит хранить ее не дольше 3 дней.
Ингредиенты: Арахис, Какао, Корица, Мед, Нут, Финики

овощная икра
20 минут
Икра из сырой свеклы
Салаты и закуски из свеклы очень вкусные и полезные, но долго варить этот корнеплод очень не хочется. Сделайте его в сыром виде, дополнив морковью и луком. На обжарку уйдет всего 10 минут, а свеклу можно просто пропустить через мясорубку. В результате на приготовление такой закуски потребуется всего 20 минут.
Ингредиенты: Крекеры, Морковь, Приправа из сушеных овощей, Растительное масло, Репчатый лук, Свекла, Соль

намазки
7 минут
Намазка из куриной грудки, красного перца и соевого соуса
Давайте приготовим необычную и очень вкусную намазку из вареной куриной грудки, творожного сыра, красного перца и соевого соуса! Отличное сочетание.
Ингредиенты: Куриная грудка, Розовый (красный) перец, Соевый соус, Соль, Творожный сыр

паштеты
1 час
Питательный паштет из креветок
Обычно паштет делают из говяжьей или куриной печени, но ничто не мешает в качестве основы использовать креветки. Закуска получается полезной, низкокалорийной и при этом питательной, ведь в морепродуктов много белка. Используйте такую намазку для канапе и бутербродов.
Ингредиенты: Креветки, Куриное яйцо, Растительное масло, Репчатый лук, Сливочное масло, Соль, Черный перец молотый

хумус
25 минут
Хумус из нута и запеченной свеклы
Закуска, которую можно намазать на хлеб или подать с лепешкой, лавашом, чипсами или овощами. Хумус из нута и свеклы питателен, полезен, сбалансирован и вкусен.
Ингредиенты: Лед, Лимонный сок, Нут, Оливковое масло, Паста кочудян, Петрушка, Свекла, Соль, Сушеный чеснок, Черный перец молотый

















