Диетические блюда из индейки
2138 пошаговых рецептов
блюда из индейки
50 минут
Аппетитная индейка, тушеная с овощами
Для любителей придерживаться диеты, этот рецепт ― прекрасная находка, так как индейка сама по себе диетический продукт. Мясо получается невероятно сочным, нежным, а овощи придают блюду пикантности и сделают его более аппетитным. Грибы в рецепте будут особенной «изюминкой». Блюдо понравится вашим близким и родным благодаря простоте приготовления и нежным вкусом.
Ингредиенты: Болгарский перец, Грибы, Морковь, Перец чили, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль, Филе индейки, Черный перец молотый, Чеснок
блюда из индейки
2 часа 30 минут
Индейка с овощами, запечёнными в маринаде
Такой способ приготовления филе индейки позволяет сделать ее очень нежной и сочной. Кроме того, это очень удобный рецепт: не нужно отдельно делать гарнир.
Ингредиенты: Картофель, Кефир, Морковь, Репчатый лук, Соль, Специи, Филе индейки, Черный перец молотый, Чеснок
блюда из индейки
50 минут
Блюдо «Рамирес» с индейкой
Блюдо приготовлено по рецепту моей близкой подруги, получается очень изысканно, в меру остро, в меру пряно, довольно сытно.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Индейка, Итальянские травы, Красный болгарский перец, Лимонный сок, Паста «фарфалле», Растительное масло, Соль, Специи
блюда из индейки
1 час 10 минут
Индейка запечённая с молодыми кабачками по-провански
Вкусное запеченное блюдо из индейки и молодых кабачков с ярким ароматом прованских трав.
Ингредиенты: Кабачки, Подсолнечное масло рафинированное, Прованские травы, Репчатый лук, Сметана, Соль, Твердый сыр, Филе грудки индейки, Черный перец молотый
блюда из индейки
1 час
Сочная индейка, тушенная со спелыми абрикосами
Индейка представляет собой мясо птицы, которое имеет широкое применение в кулинарии благодаря отличным вкусовым качествам, высокой пищевой ценности и простоте приготовления. В мясе птицы содержатся ценные витамины и минералы, практически отсутствует жир, что делает продукт уместным в питании сторонников здорового и диетического питания. Индейку жарят, варят, тушат и запекают, из нее готовят вкусные паштеты, колбасы и консервы, мясо добавляют в салаты и несладкие пироги.
Ингредиенты: Абрикос, Белое вино, Зелень, Индейка, Корица, Лавровый лист, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Сахар, Сливочное масло, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый, Чеснок
блюда из индейки
55 минут
Фасоль с рисом, индейкой и грибами в овощном соке
Индейка с рисом, стручковой фасолью и шампиньонами в овощной заливке.
Ингредиенты: Замороженные шампиньоны, Замороженный картофель фри, Коньяк, Овощной сок, Рис кулон, Специи, Стручковая фасоль, Сушеная кинза, Сушеный чеснок, Тыква, Филе индейки
блюда из гречки
50 минут
Гречка с индейкой на обед или ужин
Вкусное и питательное блюдо получается по этому рецепту. Впервые это блюдо я попробовал у своей бабушки, теперь достаточно часто готовлю его для своей семьи.
Ингредиенты: Вода, Гречка, Растительное масло, Репчатый лук, Сметана, Соль, Филе индейки
блюда из индейки
50 минут
Филе индейки с луком и сладким болгарским перцем
Любимое сочетание моих детей — индейка с лучком и сладким перцем. К этому блюду можно добавить любой гарнир. Мы предпочитаем макароны.
Ингредиенты: Азу из индейки, Болгарский перец, Морская соль, Приправа для птицы, Растительное масло, Репчатый лук
блюда из индейки
45 минут
Индейка в томатном соусе с овсянкой
Полезный, сытный и очень вкусный вариант обеда для всей семьи. Готовится очень просто, а съедается быстро и с большим удовольствием!
Ингредиенты: Азу из индейки, Морковь, Морская соль, Овсяные хлопья, Приправа к мясу, Растительное масло, Репчатый лук, Сушеный чеснок, Томатная паста, Черный перец молотый
блюда из индейки
11 часов 35 минут
Нежная индейка с киви
Каждый человек любит съесть что-то вкусное во время трапезы или между перерывами. Многие любят мясные блюда, однако не каждый пробовал запеченную индейку с киви в духовке. Чтобы распространить эту сытное, бюджетное и очень вкусное блюдо был написан этот рецепт. Обязательно приготовьте, вы не пожалеете.
Ингредиенты: Киви, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Сливочное масло, Соль, Филе индейки, Черный перец молотый
блюда из индейки
40 минут
Индейка с клюквой и приправами
Раньше я готовила свинину с клюквой и ягода удачно сочеталась с жирным мясом. С индейкой не решалась так потушить, но оказалось очень даже вкусно.
Ингредиенты: Азу из индейки, Клюква, Морковь, Приправа универсальная, Растительное масло, Репчатый лук
блюда из индейки
2 часа 30 минут
Нежная индейка с овощами и грецким орехом
Индейка относится к диетическому мясу, так как в его составе содержится максимальное количество белка и минимальное количество жира. По вкусу индейка чем-то напоминает куриное мясо, но все-таки отличие есть: она более сочная. Отлично сочетается с овощами, прекрасно подходит для маринада. Такое блюдо можно приготовить к праздничному столу, оно великолепно подойдет под основное блюдо.
Ингредиенты: Бальзамический уксус светлый, Болгарский перец, Грецкие орехи, Картошка, Красный лук, Лимон, Мед, Молотая куркума, Морковь, Оливковое масло, Соль, Сушеная петрушка, Сушеный тархун / эстрагон, Укроп, Филе индейки, Черный перец молотый
индейка в духовке
3 часа 30 минут
Запеченные окорочка индейки
Мягкие, сочные и ароматные окорочка индейки получаются по этому рецепту. Сытный ужин для всей семьи. Угощайтесь!
Ингредиенты: Адыгейская соль, Голень индейки, Горчица, Лимонный сок, Приправа для птицы, Растительное масло, Соевый соус, Чеснок
блюда из индейки
1 час 20 минут
Стейки индейки под сырно-овощной шубкой
Предлагаю Вам рецепт приготовления стейков из индейки с овощами и хрустящей сырной корочкой.
Ингредиенты: Майонез, Морковь, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Сливочное масло, Соль, Стейк из индейки, Сыр, Хмели-сунели, Черный перец молотый
несладкие блины
1 час 25 минут
Вкусные блинчики с индейкой
Блины — это достаточно популярное во всем мире блюдо, которое получило свою популярность за счет простоты в приготовлении. Блинчики, приготовленные с индейкой, получаются не только очень вкусными, но и питательными.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Филе индейки
блюда из индейки
3 часа
Запеченные голени индейки со сливочным соусом
Голени индейки со сливочным соусом — это блюдо очень вкусное, а главное полезное, так как мясо индейки считается диетическим и является питательным. Так как голени индейки маринуются в маринаде из сока лайма, соевого соуса и приправ, оно выходит нежным и мягким.
Ингредиенты: Голень индейки, Кайенский перец, Красное сухое вино, Крахмал, Лайм, Лук-порей, Оливковое масло, Петрушка, Розмарин, Сливки 20% жирности, Сливочное масло, Смесь перцев, Соевый соус, Соль, Стебель сельдерея
