Диетические блюда из индейки
2138 пошаговых рецептов
блюда из индейки
50 минут
Аппетитная индейка, тушеная с овощами
Для любителей придерживаться диеты, этот рецепт ― прекрасная находка, так как индейка сама по себе диетический продукт. Мясо получается невероятно сочным, нежным, а овощи придают блюду пикантности и сделают его более аппетитным. Грибы в рецепте будут особенной «изюминкой». Блюдо понравится вашим близким и родным благодаря простоте приготовления и нежным вкусом.
Ингредиенты: Болгарский перец, Грибы, Морковь, Перец чили, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль, Филе индейки, Черный перец молотый, Чеснок
блюда из индейки
2 часа 30 минут
Индейка с овощами, запечёнными в маринаде
Такой способ приготовления филе индейки позволяет сделать ее очень нежной и сочной. Кроме того, это очень удобный рецепт: не нужно отдельно делать гарнир.
Ингредиенты: Картошка, Кефир, Морковь, Репчатый лук, Соль, Специи, Филе индейки, Черный перец молотый, Чеснок
блюда из индейки
50 минут
Блюдо «Рамирес» с индейкой
Блюдо приготовлено по рецепту моей близкой подруги, получается очень изысканно, в меру остро, в меру пряно, довольно сытно.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Индейка, Итальянские травы, Красный болгарский перец, Лимонный сок, Паста «фарфалле», Растительное масло, Соль, Специи
блюда из индейки
1 час 10 минут
Индейка запечённая с молодыми кабачками по-провански
Вкусное запеченное блюдо из индейки и молодых кабачков с ярким ароматом прованских трав.
Ингредиенты: Кабачки, Подсолнечное масло рафинированное, Прованские травы, Репчатый лук, Сметана, Соль, Твердый сыр, Филе грудки индейки, Черный перец молотый
блюда из индейки
1 час
Сочная индейка, тушенная со спелыми абрикосами
Индейка представляет собой мясо птицы, которое имеет широкое применение в кулинарии благодаря отличным вкусовым качествам, высокой пищевой ценности и простоте приготовления. В мясе птицы содержатся ценные витамины и минералы, практически отсутствует жир, что делает продукт уместным в питании сторонников здорового и диетического питания. Индейку жарят, варят, тушат и запекают, из нее готовят вкусные паштеты, колбасы и консервы, мясо добавляют в салаты и несладкие пироги.
Ингредиенты: Абрикос, Белое вино, Зелень, Индейка, Корица, Лавровый лист, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Сахар, Сливочное масло, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый, Чеснок
блюда из индейки
55 минут
Фасоль с рисом, индейкой и грибами в овощном соке
Индейка с рисом, стручковой фасолью и шампиньонами в овощной заливке.
Ингредиенты: Замороженные шампиньоны, Замороженный картофель фри, Коньяк, Овощной сок, Рис кулон, Специи, Стручковая фасоль, Сушеная кинза, Сушеный чеснок, Тыква, Филе индейки
блюда из индейки
35 минут
Блюдо «Белроуз»
Аппетитное сочетание нежной индейки и вкусных макаронных изделий. От такого блюда на обед не откажется самый привередливый подросток. Блюдо получается в меру пряное, но не острое.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Макароны, Паприка, Приправа универсальная, Растительное масло, Сушеный чеснок, Филе индейки
блюда из гречки
50 минут
Гречка с индейкой на обед или ужин
Вкусное и питательное блюдо получается по этому рецепту. Впервые это блюдо я попробовал у своей бабушки, теперь достаточно часто готовлю его для своей семьи.
Ингредиенты: Вода, Гречка, Растительное масло, Репчатый лук, Сметана, Соль, Филе индейки
блюда из индейки
50 минут
Филе индейки с луком и сладким болгарским перцем
Любимое сочетание моих детей — индейка с лучком и сладким перцем. К этому блюду можно добавить любой гарнир. Мы предпочитаем макароны.
Ингредиенты: Азу из индейки, Болгарский перец, Морская соль, Приправа для птицы, Растительное масло, Репчатый лук
блюда из индейки
45 минут
Индейка в томатном соусе с овсянкой
Полезный, сытный и очень вкусный вариант обеда для всей семьи. Готовится очень просто, а съедается быстро и с большим удовольствием!
Ингредиенты: Азу из индейки, Морковь, Морская соль, Овсяные хлопья, Приправа к мясу, Растительное масло, Репчатый лук, Сушеный чеснок, Томатная паста, Черный перец молотый
блюда из индейки
11 часов 35 минут
Нежная индейка с киви
Каждый человек любит съесть что-то вкусное во время трапезы или между перерывами. Многие любят мясные блюда, однако не каждый пробовал запеченную индейку с киви в духовке. Чтобы распространить эту сытное, бюджетное и очень вкусное блюдо был написан этот рецепт. Обязательно приготовьте, вы не пожалеете.
Ингредиенты: Киви, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Сливочное масло, Соль, Филе индейки, Черный перец молотый
блюда из индейки
40 минут
Индейка с клюквой и приправами
Раньше я готовила свинину с клюквой и ягода удачно сочеталась с жирным мясом. С индейкой не решалась так потушить, но оказалось очень даже вкусно.
Ингредиенты: Азу из индейки, Клюква, Морковь, Приправа универсальная, Растительное масло, Репчатый лук
блюда из индейки
2 часа 30 минут
Нежная индейка с овощами и грецким орехом
Индейка относится к диетическому мясу, так как в его составе содержится максимальное количество белка и минимальное количество жира. По вкусу индейка чем-то напоминает куриное мясо, но все-таки отличие есть: она более сочная. Отлично сочетается с овощами, прекрасно подходит для маринада. Такое блюдо можно приготовить к праздничному столу, оно великолепно подойдет под основное блюдо.
Ингредиенты: Бальзамический уксус светлый, Болгарский перец, Грецкие орехи, Картошка, Красный лук, Лимон, Мед, Молотая куркума, Морковь, Оливковое масло, Соль, Сушеная петрушка, Сушеный тархун / эстрагон, Укроп, Филе индейки, Черный перец молотый
индейка в духовке
3 часа 30 минут
Запеченные окорочка индейки
Мягкие, сочные и ароматные окорочка индейки получаются по этому рецепту. Сытный ужин для всей семьи. Угощайтесь!
Ингредиенты: Адыгейская соль, Голень индейки, Горчица, Лимонный сок, Приправа для птицы, Растительное масло, Соевый соус, Чеснок
блюда из индейки
1 час 20 минут
Стейки индейки под сырно-овощной шубкой
Предлагаю Вам рецепт приготовления стейков из индейки с овощами и хрустящей сырной корочкой.
Ингредиенты: Майонез, Морковь, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Сливочное масло, Соль, Стейк из индейки, Сыр, Хмели-сунели, Черный перец молотый
несладкие блины
1 час 25 минут
Вкусные блинчики с индейкой
Блины — это достаточно популярное во всем мире блюдо, которое получило свою популярность за счет простоты в приготовлении. Блинчики, приготовленные с индейкой, получаются не только очень вкусными, но и питательными.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Филе индейки
блюда из индейки
3 часа
Запеченные голени индейки со сливочным соусом
Голени индейки со сливочным соусом — это блюдо очень вкусное, а главное полезное, так как мясо индейки считается диетическим и является питательным. Так как голени индейки маринуются в маринаде из сока лайма, соевого соуса и приправ, оно выходит нежным и мягким.
Ингредиенты: Голень индейки, Кайенский перец, Красное сухое вино, Крахмал, Лайм, Лук-порей, Оливковое масло, Петрушка, Розмарин, Сливки 20% жирности, Сливочное масло, Смесь перцев, Соевый соус, Соль, Стебель сельдерея
