
Диетические сэндвичи

сэндвичи
15 минут
Багет с семгой и овощами
Не знаете, что приготовить в качестве завтрака или перекуса? Обратите внимание на простой рецепт вкусного багета со слабосоленой семгой и свежими овощами. Для приготовления блюда вам потребуются помидоры, огурец, красный сладкий лук, руккола, бальзамический крем, слабосоленая семга, творожный сыр и несколько ломтиков пармезана. По желанию вы можете добавить базилик или лист салата, подобрать любимый соус или использовать другой сыр твердых сортов.
Ингредиенты: Багет, Красный лук, Крем-бальзамик, Огурец, Пармезан, Помидор, Рукола, Слабосоленая семга, Творожный сыр

сэндвичи
15 минут
Клаб-сэндвич с курицей, сырокопченым балыком, помидорами, домашним майонезом и огурчиками
Утренний заряд энергии! Плюс немного микрозелени редиса для красоты и пользы.
Ингредиенты: Зернистая горчица, Карпаччо из курицы, Маринованные огурцы, Морская соль, Оливковое масло, Подсолнечное масло рафинированное, Помидор, Свежая зелень, Сливочный сыр, Соус табаско, Сырокопченый бекон, Тостовый хлеб, Черный перец молотый, Яблочный уксус, Яйца

сэндвичи
15 минут
Хрустящий сэндвич на гриле
Горячий, хрустящий, ароматный и вкусный сэндвич на гриле — что может быть быстрее и вкуснее такого завтрака? Готовится он очень легко и из простых ингредиентов, а еще идеально подходит для быстрого перекуса или завтрака. Хруст поджаристой корочки, свежие овощи и сочное мясо в таком бутерброде обязательно понравятся детям.
Ингредиенты: Колбаса, Майонез, Помидор, Сыр, Тостовый хлеб

сэндвичи
10 минут
Сытный сэндвич с курицей, помидором и творожным сыром
Сэндвич — бутерброд из двух ломтиков хлеба с начинкой. Сегодня приготовим сэндвич с творожным сыром, помидором и куриным филе. Закуска получается очень сытной, питательной и вкусной.
Ингредиенты: Куриное филе, Помидор, Творожный сыр, Хлеб цельнозерновой

сэндвичи
1 час 20 минут
Итальянские сэндвичи с говядиной, сельдереем и халапеньо
Итальянская кухня славится присутствием большого количества сэндвичей, бутербродов и прочих сочетаний хлеба с различными начинками и топпингами. Одним из таких блюд являются итальянские сэндвичи с говядиной, сельдереем и халапеньо, которые можно назвать полезной версией и достойной заменой бургеров, которые так полюбились миллионам людей по всему миру.
Ингредиенты: Винный уксус белый, Говяжья вырезка, Маринованный сладкий перец, Перец халапеньо, Перец чили молотый, Пшеничные булочки, Соль, Стебель сельдерея, Сушеный базилик, Сушеный орегано (душица), Черный перец молотый, Чеснок

сэндвичи
30 минут
Утренний сэндвич с куриной печенью
Вкусное и сбалансированное сочетание овощей, белка и углеводов. Прекрасно подходит для завтрака или перекуса в течение дня.
Ингредиенты: Дижонская горчица, Куриная печень, Куриное яйцо, Мультизлаковый хлеб, Огурец, Растительное масло, Салатные листья, Свежая зелень, Соль

сэндвичи
30 минут
Блиный сэндвич
За масленичную неделю обычно удается попробовать самые разные блины, от русских дрожжевых до французских крепов. Но хочется чего-то новенького и необычного. Попробуйте рецепт блинного сендвича с сыром и помидорами.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Пахта, Помидор, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Рукола, Сахарная пудра, Сливочное масло, Сода, Соль, Твердый сыр

сэндвичи
15 минут
Веганский сэндвич из тостового хлеба
Сытный сэндвич с начинкой из цветной капусты, тофу и шампиньонов. Для приготовления понадобится блендер.
Ингредиенты: Подсолнечное масло рафинированное, Помидоры черри, Рукола, Соевый соус, Соль, Тостовый хлеб, Тофу, Хумус, Цветная капуста, Черный перец молотый, Чеснок, Шампиньоны-мини

сэндвичи
7 минут
Сытный сэндвич из тортильи с карбонадом, помидором и сыром
Сэндвич из тортильи с карбонадом, помидором и сыром получается сытным, аппетитным и очень вкусным. Это блюдо станет прекрасным вариантом для завтрака или перекуса.
Ингредиенты: Карбонад копчено-вареный, Помидор, Тильзитер, Тортилья

сэндвичи
1 час
Домашние питы с куриным филе, шампиньонами и изюмом
Питы с куриным филе, шампиньонами и изюмом — это блюдо можно приготовить для теплых посиделок с друзьями. Начинка питы удивит своим вкусом многих. Этот рецепт включает начинки двух видов. Первая начинка состоит из куриного филе, изюма, орехов, шампиньонов и соуса. А вторая из фасоли, куриного филе, орехов и соуса.
Ингредиенты: Базилик, Грецкие орехи, Дижонская горчица, Изюм, Консервированная красная фасоль, Куриное филе, Майонез, Мак (зерна), Пита, Сметана, Соль, Цедра апельсина, Шампиньоны

сэндвичи
15 минут
Сэндвич с ветчиной, овощами и луком под пикантным соусом
Сэндвич с ветчиной, овощами и луком — это закрытый бутерброд, который создался при забавных обстоятельствах. Как-то раз мужчина играл сутки напролет и решил заказать поесть. Попросил повара приготовить кусок мяса, который будет зажат между ломтиками хлеба, чтобы не испачкать свои руки. Повар падал гостю сэндвич, который очень понравился мужчине. В скором времени рецепт сэндвича разлетелся по всему миру.
Ингредиенты: Базилик, Булочки для хот-догов, Ветчина, Винный уксус белый, Кетчуп, Кинза, Красный лук, Лимонный сок, Майонез, Огурец, Перец чили, Помидор, Сахар

сэндвичи
20 минут
Овсяные сэндвичи с печенью трески
Приготовим овсяноблин на основе греческого йогурта и сделаем начинку из свежего огурца, листьев салата и печени трески.
Ингредиенты: Греческий йогурт «Простоквашино», Куриное яйцо, Овсяные хлопья, Огурец, Печень трески, Растительное масло, Салатные листья, Соль, Сушеный укроп

Сэндвичи с ветчиной
20 минут
Сытный сэндвич из сырного хачапури
Необычный способ приготовления сэндвича из готового хачапури с сыром. Хачапури с сыром вы можете купить в пекарне или магазине, где продается свежая выпечка. Сэндвич из хачапури получается сочным, хрустящим, вкусным и необычным. Обязательно попробуйте.
Ингредиенты: Ветчина из индейки, Красный лук, Куриное яйцо, Майонез, Плавленый сыр, Помидор, Пшеничные булочки, Столовый уксус 9%, Томатный соус

сэндвичи
20 минут
Аппетитные сэндвичи с тунцом
Сэндвичи — это блюдо, которое как нельзя лучше раскрывается на пикниках на природе и на фуршетах. Такие блюда, благодаря удобной форме, очень легко есть, а в качестве начинки можно использовать практически любые продукты, начиная от мяса и рыбы и заканчивая вегетарианскими топпингами в виде фалафеля или тофу.
Ингредиенты: Багет, Бальзамический уксус светлый, Куриное яйцо, Майонез, Репчатый лук, Салатные листья, Сахар, Соль, Тунец




















