Быстрый завтрак
оладьи
30 минут
Печеночные оладьи по семейному рецепту
Этот рецепт очень простой и доступный. Так готовит печеночные оладьи и моя мама. Оладьи получаются нежными и восхитительно вкусными.
Ингредиенты: Говяжья печень, Зеленый лук, Куриное яйцо, Манная крупа, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Рис, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
оладьи из кабачков
30 минут
Идеальные кабачковые оладьи
Готовятся кабачковые оладьи быстро, а нравятся практически всем. Шаг с отжатием кабачков не пропускайте: отжатие от лишней влаги сделает оладьи пышными, а текстуру упругой.
Ингредиенты: Кабачок, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый, Яйца
рисовая каша
30 минут
Рисовая каша с кокосовым молоком
Кокосовое молоко изготавливают искусственно, отжимая мякоть кокосового ореха. Кокосовое молоко является высококалорийным продуктом, в нем содержится большое количество полиненасыщенных жирных кислот, также в его состав входят различные микроэлементы и витамины. Его используют в кулинарии, косметологии и медицине.
Ингредиенты: Вода, Кокосовое молоко, Рис, Сахар, Соль, Ягоды
сырники
30 минут
Золотистые сырники с абрикосом
Если сырники кто-то не любит, то следует их приготовить по представленному рецепту ― с половинкой абрикоса внутри. Именно эта форма приготовления наделяет блюдо нежным фруктовым ароматом, а сам абрикос в сочетании с творожной массой и верхней корочкой создает приятную текстуру. Сырники к тому же сохраняют все свойства творога и поставляют нам такой нужный кальций, белок и фосфор. Помогать с хлопотами на кухне во время приготовления сырников могут и дети среднего возраста.
Ингредиенты: Абрикос, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар, Соль, Творог, Яйца
тонкие блины
30 минут
Блинчики тонкие
Тонкие блины я люблю готовить, потому что в них можно завернуть любую начинку, как сладкую, так и соленую. Тонкие блины едят и с джемом, и с шоколадом, и с икрой.
Ингредиенты: Вода, Куриное яйцо, Молоко, Подсолнечное масло рафинированное, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Соль
оладьи
30 минут
Фруктовые яблочные оладьи на кефире
Вместо создания новых блюд для завтрака можно усовершенствовать старые. Так привычные оладьи можно сочетать с яблоками. Вкус получается очень нежный.
Ингредиенты: Кефир, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар, Соль, Сухие дрожжи, Яблоки
оладьи
30 минут
Сытные и вкусные банановые оладьи «Нежные»
Отличный завтрак или перекус. В нашей семье эти оладьи любят и взрослые, и дети. А мне как хозяйке удобно легко и быстро приготовить их, когда в холодильнике «заскучали» бананы. Да, в эти оладьи лучше подойдут именно переспелые бананы. Попробуйте приготовить это легкое и бюджетное блюдо, уверена, вы оцените по достоинству! Ещё одно преимущество этих оладьев в том, что они очень сытные. Словом, идеальны для завтрака.
1
Ингредиенты: Банан, Куриное яйцо, Рисовая мука, Сода
оладьи
30 минут
Кабачковые оладьи с манкой
Даже в самое сухое лето, самый урожайный овощ, это кабачок. Мы его жарим, варим, парим, трем и режем везде куда можно. Но вкус свежих, с хрустящей корочкой кабачковых оладушек ни с чем не сравнить. Полезные, низкокалорийные оладьи не повредят вашей фигуре, даже если вы их скушаете на ужин.
Ингредиенты: Кабачок, Куриное яйцо, Манная крупа, Соль, Сушеный чеснок
оладьи
30 минут
Ароматные кабачковые оладьи на кефире
Кабачок это универсальный овощ, который подходит как для сладких, так и для соленых блюд. А классика жанра — это кабачковые оладьи. Без них не обходится ни один стол в августе и сентябре. Приготовьте их на завтрак, взяв за основу свежие овощи, кефир и муку.
Ингредиенты: Кабачок, Кефир, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар, Сода, Соль
сладкие блины
30 минут
Сладкие блины на йогурте
Существуют сотни разных рецептов блинчиков. Один из необычных рецептов — это блинчики на йогурте. Такие блинчики получаются пышными и мягкими. Вкус блинчиков можете сделать разным, в зависимости от количества добавленного сахара. Двух столовых ложек будет достаточно для приготовления универсальных блинчиков. А если хотите сделать блюдо слаще — добавьте 4-5 столовых ложек сахара. Подавайте такие блинчики с любимыми топпингами на завтрак.
Ингредиенты: Йогурт, Куриное яйцо, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар
яичница
20 минут
Сытная яичница с салом и помидорами
Яичница — это простое повседневное блюдо, которое знакомо каждому. Как правило, ее жарят на завтрак и для того, чтобы она не приедалась всегда добавляют что-то, что есть под рукой в холодильнике. Так питательная ценность становится выше, а ваш рацион разнообразнее. В данном рецепте помимо яиц присутствует сало и помидоры, очень доступные продукты, любимые многими.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Подсолнечное масло рафинированное, Помидор, Репчатый лук, Свиное сало
каши
30 минут
Вкусная каша из кукурузы на молоке 2,5% жирности
Кукурузная каша, приготовленная на молоке, представляет собой не только вкусное, но еще и очень питательное блюдо, отличающееся нежным молочно-ванильным вкусом и приятным ароматом. По консистенции готовая каша получается очень воздушной и напоминает пудинг. Для подачи такого блюда используются сливочное масло и листья мелиссы. Они не только придают каше красивый вид, но и делают ее еще более ароматной. Если мелиссы нет, замените ее мятой — вкус готового блюда от этого не изменится.
Ингредиенты: Ванильный сахар, Вода, Кукурузная крупа, Мелисса, Молоко 2,5% жирности, Сахар, Сливочное масло
каши
30 минут
Каша из кукурузы с изюмом
Кукурузная крупа имеет множество полезных веществ. Каша из нее знакома многим с детства, на молоке она получается очень нежной. Поскольку изюм делает ее сладкой, можно не использовать при приготовлении сахар. При регулярном употреблении каша помогает укрепить иммунитет. Кукурузная крупа способна насыщать организм на долгий период времени. Главные преимущества блюда в том, что оно не вызывает аллергии и подходит для детского питания.
Ингредиенты: Вода, Изюм, Кукурузная крупа, Молоко 3,2%, Сахар, Сливочное масло, Соль, Черный чай
молочные супы
30 минут
Молочный суп с рисом и ягодами
Чтобы получить настоящий нежный вкус молочного супа с рисом, не нужно много ингредиентов, время приготовления также крайне мало. Кстати, с процессом справится даже новичок. И хотя молочные супы — это блюдо, которое не каждый оценит, именно этот суп понравится каждому, благодаря нежному, сливочному вкусу с ягодным оттенком. Использование не только ягод, но и мягких фруктов сделает так, что окружающие обязательно попросят добавки.
Ингредиенты: Бурый рис, Молоко, Сахар, Сливочное масло
бутерброды
7 минут
Бутерброды с творожным сыром, семгой и яйцом
Аппетитные бутерброды с творожным сыром, слабосоленой семгой, яйцом и зеленым луком — универсальная закуска для праздничного и повседневного стола. Готовить просто, быстро и минимум продуктов. Блюда, приготовленные из семги, обладают особым вкусом, это ценный и полезный продукт. А яйцо — это богатый источник высококачественных протеинов, витаминов, минералов и жирных кислот.
Ингредиенты: Зеленый лук, Куриное яйцо, Серый хлеб, Слабосоленая семга, Сливочный сыр
