Почитать сегодня
Нашли на полке
Смотреть все
Как помочь подростку с расстройством пищевого поведения / И заметить болезнь на ранних этапах
Переживать из-за внешности в подростковом возрасте — естественно. Но иногда тревога становится слишком сильной и превращается в навязчивые, постоянные мысли о теле и еде. Это первые сигналы расстройства пищевого поведения. Эксперты объясняют, почему именно подростки особенно уязвимы к РПП, как заметить болезнь на ранних этапах и что могут сделать родители, чтобы поддержать ребенка.
Чему взрослых могут научить дети / 6 простых правил жизни
Если вы заглянете в самый обычный класс российской школы, например, в 10 часов утра, вы увидите детей за партами, педагога — у доски. Дети учатся, педагог — учит, и никак не наоборот. Но это — только на первый взгляд. Ко Дню учителя собрали небольшие истории преподавателей из разных уголков России о том, какие правила они запомнили благодаря детям.
Как организовать яркое путешествие на Байкал / И стать ответственным туристом
Байкал уверенно занимает верхние строчки в рейтинге обязательных мест для путешествий по России. Самое крупное пресноводное озеро в мире — точка притяжения для тех, кто хочет причислить себя к опытным туристам. Но поставить заветную «галочку» непросто: поездка недешевая, перелет долгий, где остановиться — не всегда очевидно. Мы проверили все лично и узнали, где жить, что привезти в подарок и как бюджетно отдохнуть, не навредив окружающей среде. Ведь забота о природе очень важна!
10 детективных мультфильмов для всех возрастов / Подборка от создателей сериала «Барсукот. Очень зверский детектив»
11 сентября на Кинопоиске стартует второй сезон мультсериала «Барсукот. Очень зверский детектив». Попросили его авторов собрать для читателей Food.ru подборку самых разных анимационных детективов, которые помогут натренировать детективное чутье.
что съесть
9 простых блюд в азиатском стиле / Готовим в воке лапшу, овощи, мясо и морепродукты
Вок — полукруглая посуда для жарки, которую традиционно используют в Китае и Японии. В ней хорошо готовить мясо, овощи и рис: ингредиенты прожариваются быстро и равномерно, главное — постоянно помешивать, встряхивая посуду. Собрали простые рецепты блюд на сковороде вок.
еда и развлечения
Как определить размер обуви / Методы измерений
Если правильно подобрать размер обуви, то можно в ней дольше гулять без усталости, реже появляются мозоли, натоптыши, ровнее осанка и лучше настроение. А еще ниже риск деформации пальцев, болей и врастания ногтей. В статье рассказываем, как определить свой размер обуви и достаточно ли знать только длину стопы, чтобы купить удобные туфли или кроссовки.
еда и вес
Что полезнее: короткие или длительные тренировки / И сколько раз нужно заниматься в неделю
Чтобы оставаться здоровыми, взрослым людям рекомендуется заниматься физической активностью не менее 150 минут в неделю с умеренной нагрузкой или 75 минут с высокой нагрузкой. Это считается минимальным стандартом. Также важно проводить тренировки, которые укрепляют все группы мышц. Рассказываем, что будет эффективнее: короткая тренировка каждый день или длительные занятия один-два раза в неделю.
как обустроить кухню
Как сделать кухню самым уютным местом в доме / 5 идей от эксперта Food.ru
В осеннюю непогоду особенно хочется домашнего тепла и комфорта. Если долгие вечера в кресле у камина вам только снятся, а наяву ждет ежедневная рутина у плиты, присмотритесь к идеям от эксперта по красоте и уюту медиаплатформы Food.ru Дарьи Дубининой. С их помощью вы вспомните, что готовка — это своего рода алхимия, а кухня — территория уютного волшебства.
психология и красота
Как вырастить клубнику дома / Выбор сорта, создание условий и уход
Когда дома растет клубника, вы наслаждаетесь красотой свежей зелени и цветением независимо от сезона за окном, а урожай можете собрать несколько раз за год. Чтобы получить в домашних условиях ягоды, нужно немало терпения, зато они вкусные и питательные, в них гарантированно нет нитратов и другой химии. В статье расскажем, как правильно вырастить клубнику на подоконнике или утепленном балконе, подобрать сорт и создать условия для ее нормального развития.
еда и развлечения
Как просто и качественно фотографировать на телефон / Профессиональные советы
Сегодня искусство фотографии сильно отличается от того, каким оно было еще несколько десятилетий назад. Благодаря техническому прогрессу больше не нужно всякий раз тщательно настраивать фотоаппарат, подолгу проявлять снимки и переживать о том, что уникальный кадр мог не получиться, — достаточно лишь взять в руки смартфон и пару раз коснуться его экрана. Редакция Food.ru собрала несколько полезных советов, которые помогут сделать этот процесс более понятным и удобным.
что съесть
10 вариантов сладких завтраков / Подборка Food.ru
Если утром вы встали не с той ноги, самый простой способ вернуть себе настроение — вкусно позавтракать. Хрустящие вафли, шоколадный кекс или ароматные блинчики могут сделать прекрасным даже самый обычный день. Рассказываем, какие сладкие десерты приготовить на завтрак.
что съесть
Как испечь торт на сковороде / Топ-10 рецептов без духовки
Нежный «Наполеон», ароматный медовик или классический сметанник получаются ничуть не хуже, если сделать для них бисквиты на сковороде вместо духовки. Редакция Food.ru подготовила для вас подборку тортов, выпечка которых не займет много времени, а подавать их можно как на праздник, так и к простому чаепитию.
что съесть
10 рецептов с белыми грибами / Вкусные блюда и полезные советы
Белый гриб — ценный трофей для фанатов «тихой охоты», желанный гость на каждом столе, ароматный и полезный. Хорошо, что способов приготовления грибов много: их можно варить, жарить, тушить, мариновать, запекать и даже фаршировать. Food.ru собрал 10 рецептов с белыми грибами.
еда и развлечения
Что такое терменвокс / И где можно услышать его космическое звучание
Поклонники сериала «Теория Большого взрыва» наверняка помнят, как в одном из эпизодов Шелдон Купер извлекает звуки из черной коробки с двумя антеннами. В загадочном инструменте нет ни клавиш, ни струн — музыка рождается в буквальном смысле по взмаху руки. Это терменвокс — необычный музыкальный инструмент, которому уже больше ста лет. Рассказываем, как он устроен и где его можно услышать.
как обустроить кухню
Выбираем мельницу для специй / Ручная из дерева или электрическая с подсветкой
Мельница для специй — удобный гаджет для тех, кто предпочитает добавлять в еду свежемолотые приправы. Однако купить такое устройство в торговом центре или интернет-магазине порой непросто, слишком большой выбор: от одноразовых пластиковых до гравитационных металлических с подсветкой. Редакция Food.ru выяснила, какой должна быть хорошая мельница.
Готовый план с проверенными
рецептами на каждый день
еда и развлечения
18 топовых корейских сериалов о любви / Дорама с невероятной химией между героями
Делимся подборкой из 18 лучших дорам, в каждой из которых есть особая романтическая и любовная «химия» между персонажами. А также даем рекомендации, что еще можно посмотреть, если вам нравятся такие сюжеты. Составить этот список редакции Food.ru помогли не только рейтинги, но и подсказки Евгении Хо, исследователя феноменов дорамы и K-pop и дизайнера украшений, в том числе по корейским мотивам.
еда и вес
Как готовить вкусные блюда для похудения / И что включать в ПП-меню
Чтобы худеть или удерживать вес, необязательно есть только приготовленные на пару куриную грудку и брокколи. Питание должно быть сбалансированным и разнообразным. В здоровом меню уместно и сливочное масло, и свинина, и другие калорийные продукты. Важно их правильно употреблять. Рассказываем, как составить ПП-рацион, какие вкусные диетические блюда для похудения в него включить, приводим примеры рецептов.
как обустроить кухню
Как грамотно организовать хранение на кухне / И сделать пространство удобнее без ремонта
Кухня — главное место в доме. Здесь не только завтракают, обедают и ужинают, но и встречают гостей, устраивают душевные посиделки с близкими и друзьями. А женщины за готовкой и уборкой и вовсе проводят три года своей жизни! Чтобы это время прошло не только с пользой, но и комфортом, стоит задуматься о правильной организации хранения на кухне.
Читают сейчас
