
Сытный кекс на кефире с сыром, беконом и вялеными помидорами
Этот образец сытного и вкусного кекса можно подавать хоть к завтраку, хоть обеду или ужину. Также ним можно перекусывать во время обеда на работе, запивать чаем, кофе или кефиром. Он годится по вкусам и к первым блюдам вместо хлеба. Вместе с тем готовить его несложно и недолго. Учитывая разнообразную начинку такого кекса, можно утверждать, что он обладает богатым питательным составом.
- Калории
- 275,49 кКал
- Белки
- 12,63 грамм
- Жиры
- 15,79 грамм
- Углеводы
- 20,19 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Орехи, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штук
Для блюда
| 320 г | |
| 50 г | |
| 150 г | |
| 60 г | |
| 120 г | |
| 220 г | |
| 340 мл = 340 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| по вкусу | |
| 15 г | |
| 25 мл = 25 г |
Для соуса
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Приготовьте все продукты по списку и распакуйте упакованные. Отмерьте их по весу и объему. Муку просейте. Приготовьте посуду и кухонный инвентарь.
Шаг 1
Полутвердый сыр натрите крупно, а твердый - мелко. Бекон нарежьте небольшими кубиками, а оливки и вяленые помидоры - произвольно.
Шаг 2
Яйца взбейте, влейте в него оливковое масло и кефир, размешайте. Всыпьте соль, травы и все нарезанные продукты. Затем - муку с разрыхлителем и вымешайте. Выложите в емкость для запекания и отправьте в разогретую духовку. Выпекайте 40-45 минут при 175 градусах.
Шаг 3
Для соуса орехи кешью обжарьте без масла и всыпьте их в стакан от блендера. Туда же отправьте пару ложек оливкового масла, чеснок, нарезанную зелень, сок лимона и измельчите.
произвести впечатление
На стол подайте кекс, нарезанный порционно. Сделайте к нему нарезку из овощей. Подайте соус.
Сделать полезнее:
Отдавайте предпочтение нежирным молочным продуктам в составе теста, это позволит снижать калорийность готового блюда.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






























