Салат «Бедный рыцарь»

Салат «Бедный рыцарь»

Для салата «Бедный рыцарь» не нужно предварительно подготавливать ингредиенты, они все уже готовы к употреблению, остается их только нарезать и смешать с заправкой. Готовое блюдо при этом получается сытным и легким одновременно. Аппетитным и очень вкусным, с нежными сливочными нотками сметаны и выраженной пикантностью хрена. Вместо белокочанной капусты подойдут хрустящие сорта зеленого салата или пекинская капуста. А вместо копченой колбасы можно взять отварное или запеченое мясо курицы.
Калории
113,13 кКал
Белки
4,73 грамм
Жиры
6,99 грамм
Углеводы
8,93 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
2 из 5
Кухня
европейская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Пищевые добавки
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

100 г
150 г
0,5 банка / 300 г = 150 г
1 шт. = 250 г
1 шт. = 100 г
2 ст. л. = 50 г
1 ст. л. = 25 г
0,5 ч. л. = 3,5 г

Для подачи

30 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Банку фасоли помойте и откройте, фасоль хорошо промойте под проточной водой. Зеленое яблоко помойте, удалите сердцевину. Морковь помойте и почистите. Сыр натрите на мелкой терке.

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты. Копченую колбасу и яблоко нарежьте тонкой соломкой. Морковь натрите на терке для корейской морковки. Капусту тонко нашинкуйте и помните с солью.

Шаг 2

Приготовьте салат. В салатнике соедините колбасу, капусту, фасоль, яблоко и морковь. Добавьте сметану, смешанную с хреном, тщательно все перемешайте.

произвести впечатление

Перед подачей посыпьте салат тертым сыром.
Сделать полезнее:
Чтобы сделать салат «Бедный рыцарь» полезнее, копченую колбасу замените на вареную или запеченую куриную грудку.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4
Рейтинг из 6 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении