
Рыбный салат с томатом и перцем на зиму
Летом такое изобилие овощей, фруктов и практически каждая хозяйка делает овощные заготовки на зиму, стараясь сохранить их впрок, чтобы полакомиться зимой. И как правило эти заготовки полностью овощные. Мы предлагаем добавить в овощной салат консервированную рыбу. Такой салат можно использовать в качестве основного блюда к отварному картофелю или просто как дополнительное блюдо на обед или ужин. Он одинаково вкусен холодным и горячим. Попробуйте вам понравится.
- Калории
- 155,55 кКал
- Белки
- 5,73 грамм
- Жиры
- 12,05 грамм
- Углеводы
- 5,68 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- РыбаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 1 шт. = 150 г | |
| 1 шт. = 90 г | |
| 30 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 5 г | |
| 1 ч. л. = 5 г | |
| 2 шт. = 2 г | |
| 1 банка / 180 г = 180 г | |
| 20 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Замените уксус лимоном.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Отмерьте необходимые ингредиенты. Овощи: лук, морковь помойте и почистите. Перец и помидор помойте и обсушите. Банку 500 граммовую хорошо помойте и простерилизуйте. Поставив над паром на 5 минут. Перец разрежьте пополам и удалите семена.
Шаг 1
Морковь и натрите на крупной терке.
Шаг 2
Помидор порежьте небольшими квадратами. Если у помидора жесткая кожура, обдайте его кипятком и снимите кожуру. Лук порежьте полукольцами. Перец порежьте соломкой.
Шаг 3
Сковороду поставьте на огонь и как разогреется добавьте масло, лук, морковь. Тушите 3-4 минуты. Затем добавьте помидор и перец и еще протушите 2-3 минуты. Затем положите томатную пасту все тщательно перемешайте.
Шаг 4
Посолите по вкусу и добавьте по необходимости сахар. Помешайте, и если заправка готова добавьте лавровый лист, перец горошком и уксус. Аккуратно перемешайте и добавьте рыбку.
Шаг 5
Переложите в банку и закатайте.
произвести впечатление
Подайте блюдо к столу с отварной картошкой.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





























