
Ароматные морепродукты в сливочном соусе
Ароматные морепродукты в сливочном соусе ― данное блюдо готовится достаточно сложно, однако оно выходит великолепным. Блюдо по своему роду необычное и даже невероятное, очень вкусное, ароматное, с прекрасным сливочным вкусом и нежное. Яркий вкус, прекрасный аромат ― это отличительные качества данного блюда.
- Калории
- 136,08 кКал
- Белки
- 11,48 грамм
- Жиры
- 5,29 грамм
- Углеводы
- 9,03 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 20 минут
- Время на кухне
- 1 час
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- китайская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Моллюски, Пищевые добавки, РакообразныеУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 250 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 6 зубчик = 30 г | |
| 100 мл = 100 г | |
| 100 мл = 100 г | |
| 150 г | |
| 100 мл = 100 г | |
| 1 пучок = 30 г | |
| 100 г | |
| 1 ч. л. = 8 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 250 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте необходимые ингредиенты.
Шаг 1
Лук нарежьте мелко. Сыр натрите на терке. Листья шпината порвите руками. На разогретой сковороде растопите сливочное масло, добавьте чеснок и обжаривайте до выделения аромата. Далее выложите морепродукты, обжарьте. В скороде с маслом и чесноком обжарьте лук до прозрачности, влейте вино и выпаривайте, должно остаться половина влитого вина.
Шаг 2
В сковороду добавьте вяленные томаты и тушите около 3-4 минут. Понизьте огонь, влейте в сковороду молоко, сливки и доведите до кипения. В соус добавьте шпинат и тушите около 1-2 минут. Натрите на терке пармезан и добавьте в соус до расплавления, помешивая. В соус положите морепродукты и дайте постоять так пару минут.
произвести впечатление
Подавайте блюдо дополнив его гарниром: пастой, рисом или тушенным овощам.
Сделать полезнее:
Используйте только качественные и свежие продукты.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





























