Ароматные морепродукты в сливочном соусе

Ароматные морепродукты в сливочном соусе

Ароматные морепродукты в сливочном соусе ― данное блюдо готовится достаточно сложно, однако оно выходит великолепным. Блюдо по своему роду необычное и даже невероятное, очень вкусное, ароматное, с прекрасным сливочным вкусом и нежное. Яркий вкус, прекрасный аромат ― это отличительные качества данного блюда.
Калории
136,08 кКал
Белки
11,48 грамм
Жиры
5,29 грамм
Углеводы
9,03 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 20 минут
Время на кухне
1 час
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
3 из 5
Острота
2 из 5
Кухня
китайская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Моллюски, Пищевые добавки, Ракообразные
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

250 г
1 шт. = 80 г
6 зубчик = 30 г
100 мл = 100 г
100 мл = 100 г
150 г
100 мл = 100 г
1 пучок = 30 г
100 г
1 ч. л. = 8 г
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
250 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте необходимые ингредиенты.

Шаг 1

Лук нарежьте мелко. Сыр натрите на терке. Листья шпината порвите руками. На разогретой сковороде растопите сливочное масло, добавьте чеснок и обжаривайте до выделения аромата. Далее выложите морепродукты, обжарьте. В скороде с маслом и чесноком обжарьте лук до прозрачности, влейте вино и выпаривайте, должно остаться половина влитого вина.

Шаг 2

В сковороду добавьте вяленные томаты и тушите около 3-4 минут. Понизьте огонь, влейте в сковороду молоко, сливки и доведите до кипения. В соус добавьте шпинат и тушите около 1-2 минут. Натрите на терке пармезан и добавьте в соус до расплавления, помешивая. В соус положите морепродукты и дайте постоять так пару минут.

произвести впечатление

Подавайте блюдо дополнив его гарниром: пастой, рисом или тушенным овощам.
Сделать полезнее:
Используйте только качественные и свежие продукты.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении