
Сытный салат с морской капустой и колбасой
Морская капуста известна всем своими полезными свойствами и богатым витаминным составом. Периодическое употребление ее в пищу просто необходимо, но из-за ее специфического вкуса она не каждому нравится. Приготовив такой салат, вы смягчите привкус капусты копченым ароматом колбасы, пикантным чесноком и дополните сливочной нежностью. Салат отлично разнообразит ваш рацион, а также сможет удивить своей оригинальностью ваших гостей.
- Калории
- 191,56 кКал
- Белки
- 8,24 грамм
- Жиры
- 16,94 грамм
- Углеводы
- 1,73 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 200 г | |
| 100 г | |
| 130 г | |
| 90 г | |
| 85 г | |
| 5 г | |
| 40 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Замените майонез натуральным йогуртом, а колбасу куриным копченым филе.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Отварите яйца в крутую, охладите, очистите и мелко нарежьте. Огурец помойте, обсушите и нарежьте тонкой соломкой вместе с колбасой. Чеснок очистите и пропустите через пресс. Сыр натрите на средней терке. Капусту мелко порубите.
Шаг 1
В глубокую салатницу сложите все подготовленные продукты, приправьте солью и перцем, добавьте чеснок и заправьте майонезом, тщательно перемешайте и подавайте.
произвести впечатление
Чтоб салат стал более сытным, можно добавить отварной картофель, а чтоб стал более пикантным и сладковатым, добавьте консервированную кукурузу.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























