Ароматная курица в пикантном соусе

Ароматная курица в пикантном соусе

Маринад из горчицы, соевого соуса и меда ― наверное считается уже классикой. ОН идеально подходит к любому виду мяса, делает его мягким, насыщенным и сочным. Замариновав куриное мясо в таком маринаде, вы однозначно получите вкусное блюдо, которое можно подать с любым гарниром, сытно и питательно накормить всю семью.
Калории
168,49 кКал
Белки
14,66 грамм
Жиры
10,69 грамм
Углеводы
3,83 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
2 часа 5 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
2 из 5
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Горчица, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, Соя, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Заказать продукты
Сделать полезнее:
Приготовьте майонез самостоятельно, так он будет натуральным и без вредных добавок, кетчуп используйте так же собственного приготовления или замените тертыми, свежими помидорами.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Окорочка зачистите от перьев, промойте, обсушите и разделите на голень и бедро. Чеснок почистите и измельчите. Духовку разогрейте.

Шаг 1

Приготовьте маринад, смешав в глубокой тарелке майонез с кетчупом, медом, горчицей и соевым соусом, с добавлением острого и молотого перца, паприки и измельченного чеснока.

Шаг 2

Обильно смажьте каждый кусок мяса маринадом и оставьте мариноваться на час. Затем переложите мясо в форму и отправьте запекаться в духовку при температуре 220 градусов в течение 45 минут. Подавайте мясо горячим, с гарниром.

произвести впечатление

На гарнир к такому блюду отлично подойдут овощные салаты, паста или различные, овощные блюда.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении