
Ароматная курица в пикантном соусе
Маринад из горчицы, соевого соуса и меда ― наверное считается уже классикой. ОН идеально подходит к любому виду мяса, делает его мягким, насыщенным и сочным. Замариновав куриное мясо в таком маринаде, вы однозначно получите вкусное блюдо, которое можно подать с любым гарниром, сытно и питательно накормить всю семью.
- Калории
- 168,49 кКал
- Белки
- 14,66 грамм
- Жиры
- 10,69 грамм
- Углеводы
- 3,83 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 2 часа 5 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Горчица, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, Соя, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 1200 г | |
| 20 г | |
| 30 г | |
| 60 г | |
| 60 г | |
| 40 г | |
| 10 г | |
| 5 г | |
| 15 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Приготовьте майонез самостоятельно, так он будет натуральным и без вредных добавок, кетчуп используйте так же собственного приготовления или замените тертыми, свежими помидорами.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Окорочка зачистите от перьев, промойте, обсушите и разделите на голень и бедро. Чеснок почистите и измельчите. Духовку разогрейте.
Шаг 1
Приготовьте маринад, смешав в глубокой тарелке майонез с кетчупом, медом, горчицей и соевым соусом, с добавлением острого и молотого перца, паприки и измельченного чеснока.
Шаг 2
Обильно смажьте каждый кусок мяса маринадом и оставьте мариноваться на час. Затем переложите мясо в форму и отправьте запекаться в духовку при температуре 220 градусов в течение 45 минут. Подавайте мясо горячим, с гарниром.
произвести впечатление
На гарнир к такому блюду отлично подойдут овощные салаты, паста или различные, овощные блюда.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























