
Жаркое из филе индейки с маслятами
Филе индейки отлично сочетается с грибами. В этом рецепте используются маслята. Свое название они получили из-за маслянистой пленки, которая покрывает их шляпки. В этих грибах содержится много белка, аминокислот, витаминов. Они полезны при нарушениях обмена веществ и мигренях, оказывают положительное воздействие на сердечно-сосудистую и нервную систему.
- Калории
- 98,39 кКал
- Белки
- 3,59 грамм
- Жиры
- 5,42 грамм
- Углеводы
- 7,64 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 50 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская, русская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 400 г | |
| 6 шт. = 720 г | |
| 400 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 3 шт. = 300 г | |
| 3 ст. л. = 51 г | |
| 1 стакан = 200 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 6 зубчик = 30 г |
Для подачи
| 1 пучок = 30 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Филе индейки помойте и обсушите. Грибы почистите, помойте. Картошку и морковь помойте, очистите от кожуры и нарежьте крупными кусками. Чеснок и лук почистите, помойте, чеснок измельчите. Половину луковицы порежьте кольцами. Зелень для подачи помойте и мелко нарежьте. Духовку разогрейте до 180 градусов.
Совет: чтобы лук не вызвал слезы, положите его на 30 минут в морозильную камеру.
Шаг 1
Отварите грибы. Выложите маслята в кастрюлю вместе с целой половиной луковицы, залейте двумя стаканами воды. Готовьте примерно полчаса. Откиньте маслята на дуршлаг. Грибной бульон сохраните.
Шаг 2
Обжарьте продукты. Разогрейте сковороду, добавьте масло и обжарьте филе индейки, чтобы оно стало золотистым. Отдельно обжарьте грибы и нарезанный лук. Выключите огонь, когда лук станет золотистым.
Шаг 3
Завершите приготовление блюда. Филе индейки нарежьте крупными кусками. Выложите в кастрюлю или глубокую керамическую форму индейку, грибную зажарку, картофель, морковь, чеснок. Посолите и поперчите. Добавьте грибной бульон, поставьте в духовку и готовьте в течение 50 минут.
произвести впечатление
Приготовленное жаркое будет смотреться особенно ярко и эффектно, если посыпать его рубленой зеленью.
Сделать полезнее:
Используйте для жарки масло с высокой точкой дымления, например, рафинированное кокосовое или топленое масло.
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Ольга Б.
Очень вкусно. Маслята подарили блюду удивительный аромат и вкус.

























