
Ароматный борщ из кролика с квашеной капустой
В славянской кухне любят наваристый и калорийный борщ на основе свинины. Однако его можно приготовить, не утяжеляя жирами, например, с нежным и диетическим мясом кролика. В данном рецепте также используется квашеная капуста, что является еще одним преимуществом. Ферментированные продукты содержат много витаминов А, В и С, они регулируют работу нашего ЖКТ и усиливают иммунитет.
- Калории
- 123,09 кКал
- Белки
- 12,75 грамм
- Жиры
- 6,3 грамм
- Углеводы
- 4,23 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 2 часа
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 2600 г | |
| 800 г | |
| 1 шт. = 130 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 900 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Для заправки используйте томатную пасту, в которой высокий уровень ликопина.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Кролика зачистите, помойте и промокните салфеткой. Картофель, свеклу, лук и морковь почистите и помойте. Если капуста слишком кислая, замочите ее в воде.
Шаг 1
Разделайте тушку кролика на порционные куски, положите в кастрюлю, залейте водой и поставьте на огонь. В процессе варки снимите пену. Варите мясо на небольшом огне 1,5 часа.
Шаг 2
Загрузите в кастрюлю картофель. Через 15 минут выложите квашеную капусту. Проварите все вместе 10 минут.
Шаг 3
Обжарьте на сковороде лук, затем отправьте к нему морковь и свеклу. После 5-7 минут тушения влейте протертые помидоры или положите томат. Накройте крышкой и тушите все вместе еще 5-7 минут.
Шаг 4
Высыпьте обжарку в кастрюлю, когда будет готов картофель. Проварите 10 минут. Всыпьте сухую или свежую зелень и выключите нагрев. Дайте немного настояться.
произвести впечатление
Борщ с кроликом и квашеной капустой подавайте в порционных тарелках в горячем виде. Посыпьте его рубленой зеленью, положите ложку сметаны. Подайте хлеб, чеснок, горький перец.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























