Роллы с авокадо и красной икрой

Роллы с авокадо и красной икрой

Азиатская кухня покорила сердца европейцев и американцев еще в середине прошлого века. К нам она пришла чуть позже, но уже прочно укрепила свои позиции и приобрела множество поклонников, благодаря своему вкусу и сбалансированности. Плюсом приготовления этого блюда в домашних условиях является уверенность в качестве продуктов, потому что срок хранения многих ингредиентов очень мал.
Калории 223,14 кКал
Белки 6,83 грамм
Жиры 6,91 грамм
Углеводы 31,22 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
2 часа
Время на кухне
1 час 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Азиатская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Кунжут, Рыба, Соя, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порций

Для блюда

20 лист = 20 г
1000 г
100 г
4 ст. л. = 100 г
4 ст. л. = 100 г
3 шт. = 360 г
1 шт. = 220 г
300 г
300 г
300 г
100 г
100 г
100 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Крабовые палочки моно заменить любой малосольной рыбой.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Приготовьте все продукты и заранее отварите рис, добавив в него соль, сахар и уксус. Нарежьте крабовые палочки авокадо и огурцы соломкой, а красную рыбу маленькими кусочками.

Шаг 1

Выложите на коврик для суши лист нори, а на него сверху рис на половину листа. Распределите одинаковым слоем.

Шаг 2

Далее уложите полоской творожный сыр, на него крабовые палочки и огурцы примерно в равных пропорциях. Тоже самое, проделайте с другим листом, только положите на сыр авокадо и красную рыбу.

Шаг 3

При помощи коврика сформируйте плотный рулет, делайте все не торопясь, чтобы роллы получились аккуратными.

Шаг 4

Тоже самое, проделайте с другим листом, только положите на сыр авокадо и красную рыбу.

Шаг 5

Режем нори пополам, на него выкладываем рис, хорошо разминаем. Посыпаем кунжутом. Переворачиваем, на лист выкладываем сыр, рыбу, авокадо.

Шаг 6

Все сверните и сформируйте ролл. Таким образом, должно получиться три разных ролла.

произвести впечатление

Подавайте роллы, нарезав их острым ножом одинаковой толщины. Украсьте красной икрой, положите на тарелку маринованный имбирь , налейте соевый соус в пиалу и не забудьте палочки.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении