
Жаркое по-домашнему в микроволновке
Микроволновую печь часто недооценивают: в основном ее используют, чтобы разогревать уже готовую еду и сразу в тарелках или для приготовления горячих бутербродов на скорую руку. Однако микроволновка может заменить и пароварку, и гриль, и печь с конвекцией. В ней можно даже стерилизовать банки перед консервацией. В том числе микроволновой печью можно пользоваться и как обычной духовкой.
- Калории
- 183,23 кКал
- Белки
- 12,35 грамм
- Жиры
- 13,14 грамм
- Углеводы
- 2,42 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 2 часа 40 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штуки
Для блюда
| 600 г | |
| 150 г | |
| 100 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 зубчик = 5 г | |
| 50 г | |
| 1 пучок = 30 г | |
| 2 шт. = 2 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Добавьте больше разных овощей к жаркому во время готовки – стебель сельдерея, брокколи, цветную капусту или каких-либо еще на ваш вкус.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Тушку кролика разделите на крупные кусочки. Замочите мясо в холодной подсоленной воде на один час. Промойте и очистите овощи.
Шаг 1
Слейте воду, в которой замачивалось мясо, промойте водой и обсушите бумажными полотенцами.
Шаг 2
Обжарьте крольчатину на растительном масле с обеих сторон до появления румяной корочки.
Шаг 3
Морковь нарежьте кубиками, грибы оставьте целыми. Луковицу разрежьте пополам, чеснок мелко порубите.
Шаг 4
В жаропрочную посуду выложите обжаренное мясо кролика, овощи и грибы, добавьте два лавровых листа, посолите и поперчите блюдо по вкусу.
Шаг 5
Залейте блюдо сметаной и добавьте немного воды так, чтобы она не полностью заливала мясо.
Шаг 6
Форму с блюдом отправьте в микроволновку на час, установив мощность 800 ватт. Через час проверьте мясо на готовность.
произвести впечатление
Готовое жаркое подавайте, украсив его свежей зеленью
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



























