Жаркое по-домашнему в микроволновке

Жаркое по-домашнему в микроволновке

Микроволновую печь часто недооценивают: в основном ее используют, чтобы разогревать уже готовую еду и сразу в тарелках или для приготовления горячих бутербродов на скорую руку. Однако микроволновка может заменить и пароварку, и гриль, и печь с конвекцией. В ней можно даже стерилизовать банки перед консервацией. В том числе микроволновой печью можно пользоваться и как обычной духовкой.
Калории
183,23 кКал
Белки
12,35 грамм
Жиры
13,14 грамм
Углеводы
2,42 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
2 часа 40 минут
Время на кухне
40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
3 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
европейская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Штуки

Для блюда

600 г
150 г
100 г
1 шт. = 100 г
1 шт. = 80 г
1 зубчик = 5 г
50 г
1 пучок = 30 г
2 шт. = 2 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Добавьте больше разных овощей к жаркому во время готовки – стебель сельдерея, брокколи, цветную капусту или каких-либо еще на ваш вкус.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Тушку кролика разделите на крупные кусочки. Замочите мясо в холодной подсоленной воде на один час. Промойте и очистите овощи.

Шаг 1

Слейте воду, в которой замачивалось мясо, промойте водой и обсушите бумажными полотенцами.

Шаг 2

Обжарьте крольчатину на растительном масле с обеих сторон до появления румяной корочки.

Шаг 3

Морковь нарежьте кубиками, грибы оставьте целыми. Луковицу разрежьте пополам, чеснок мелко порубите.

Шаг 4

В жаропрочную посуду выложите обжаренное мясо кролика, овощи и грибы, добавьте два лавровых листа, посолите и поперчите блюдо по вкусу.

Шаг 5

Залейте блюдо сметаной и добавьте немного воды так, чтобы она не полностью заливала мясо.

Шаг 6

Форму с блюдом отправьте в микроволновку на час, установив мощность 800 ватт. Через час проверьте мясо на готовность.

произвести впечатление

Готовое жаркое подавайте, украсив его свежей зеленью
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении