
Домашние наггетсы
Попробуйте заменить магазинные наггетсы домашними. Получится так же вкусно, но при этом намного полезнее, так как вы будете уверены в их составе. Для приготовления можно брать не только филе, но и другие части курицы. Самое главное — заранее очистить мясо от кожи. Если хотите получить наггетсы чуть острее, то возьмите чипсы для панировки с соответствующим вкусом.
- Калории
- 278,56 кКал
- Белки
- 15,94 грамм
- Жиры
- 15,73 грамм
- Углеводы
- 17,98 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- американская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 400 г | |
| 7 ст. л. = 105 г | |
| 20 г | |
| 0,5 стакан = 95 г | |
| 4 ст. л. = 60 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по желанию | |
| по желанию |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
По возможности берите не замороженное, а охлажденное филе. Пшеничную муку замените цельнозерновой.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Тщательно помойте куриное филе и очистите от пленки и жилок. Просейте муку с помощью сита. Подготовьте несколько глубоких мисок и сковороду для жарки.
Шаг 1
Нарежьте мясо небольшими кусочками. Поставьте на стол три миски. В одну насыпьте муку, в другую разбейте яйцо и взболтайте его вилкой. Измельчите чипсы и смешайте вместе с панировочными сухарями в третьей миске.
Чтобы быстро измельчить чипсы, переложите их в пакет и хорошенько разомните руками или раскатайте скалкой.
Шаг 2
Всыпьте в миску с мукой соль и перец, перемешайте. Возьмите один кусочек филе, обваляйте его в муке со всех сторон, а затем обмакните в миску с яйцом. В конце обваляйте филе в смеси сухарей и чипсов. Повторите действия со всеми кусочками.
Шаг 3
Влейте в сковороду масло и разогрейте на среднем огне. Затем выложите куриные заготовки и обжарьте их с двух сторон до хрустящей корочки. Готовые наггетсы переложите на тарелку с бумажными полотенцами, чтобы убрать лишнее масло.
Перед жаркой дождитесь, когда масло прогреется достаточно сильно. Если выложить заготовки раньше времени, то панировка не поджарится.
произвести впечатление
Подайте готовые домашние наггетсы в горячем виде с кетчупом и майонезом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























