Куриный суп с цветной капустой
Это не просто куриный суп с овощами — мы предварительо обжарим ингредиенты, а также добавим загуститель для приятной текстуры. Цветная капуста сделает блюдо более густым и сытным. Для приготовления супа вам понадобятся тимьян, дижонская горчица и кукурузный крахмал. Рецепт простой, но со своими тонкостями. А подача с тертым сыром обогатит суп очень ярким сливочным вкусом.
- Калории
- 30,97 кКал
- Белки
- 1,79 грамм
- Жиры
- 1,97 грамм
- Углеводы
- 1,77 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 55 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ГорчицаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 2,5 л = 2500 г | |
| 200 г | |
| 250 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 3 зубчик = 15 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 2 ст. л. = 40 г | |
| 1 ст. л. = 30 г | |
| 2 шт. = 2 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для подачи
| по желанию |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Мясо помойте, ополосните цветную капусту. Почистите лук и чеснок. Свежую цветную капусту можно заменить на замороженную — она готовится всего 2-3 минуты.
Вместо дижонской горчицы можно взять обычную «Русскую», но тогда блюдо получится острее. У дижонской горчицы мягкий, пикантный, сладковатый вкус.
Шаг 1
Мясо отделите от кости и нарежьте на средние кусочки. Посолите и поперчите ломтики. Куриное филе можно взять с любой части птицы. Хотите блюдо пожирнее — снимите мясо с голеней или бедрышек.
Шаг 2
Накрошите чеснок как можно мельче, а репчатый лук нарежьте полукольцами.
Шаг 3
Удалите ножку цветной капусты и разберите кочан на соцветия.
Шаг 4
Налейте в кастрюлю примерно 1 л. воды и доведите до кипения. Положите цветную капусту, посолите и добавьте лавровый лист. После того, как вода закипит, варите еще 5 минут, а затем откиньте овощ на дуршлаг.
Шаг 5
Обжарьте мясо с овощами. В разогретую на среднем огне сковороду со сливочным маслом выложите чеснок с репчатым луком. Добавьте тимьян по вкусу. Жарьте, помешивая, 4-5 минут. Выложите курицу, обжарьте на сильном огне с овощами, пока мясо не подрумянится.
Шаг 6
Налейте в кастрюлю 1,5 л. воды и доведите до кипения. Выложите жареную курицу и овощи, добавьте цветную капусту. Попробуйте на вкус и еще немного подсолите, если нужно. После повторного закипания варите суп еще 10-15 минут.
Шаг 7
Разведите в небольшом количестве холодной воды кукурузный крахмал, чтобы не было комочков. Слейте в отдельную миску стакан бульона. Добавьте дижонскую горчицу и растворенный крахмал. Влейте обратно в суп и перемешайте.
Чтобы суп получился наваристее, готовьте его не на воде, а на крепком курином бульоне. Но тогда его нужно будет подготовить отдельно.
произвести впечатление
Дайте куриному супу с цветной капустой немного настояться на плите. Посыпьте блюдо тертым сыром и подавайте к обеду.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Похожие рецепты
Смотреть все
вторые блюда
1 ч 15 мин
Фрикадельки, запеченные с картофелем
Мясные шарики, картофель и необычная заливка — вот и все составляющие блюда. Что за заливка? Греческий соус ладолемоно. Его делают из лимонного сока и растительного масла. Кислинка цитруса хорошо дополнит вкус продуктов и поможет мясу стать особенного нежным в процессе запекания. Просто смешайте лимонный сок с маслом, приправьте специями и полейте этой смесью нарезанный дольками картофель и мясные фрикадельки перед тем, как отправить в духовку.
вторые блюда
1 ч
Запеченная свиная вырезка
Изюминка блюда — пикантный сливочный соус. Его очень легко приготовить. Обжарьте на сливочном масле чеснок, а как появится характерный аромат, добавьте сливки, горчицу и немного куриного бульона. Проварите смесь до загустения и подайте вместе с запеченной свининой. А лучше сразу приправьте кусочки сливочным соусом. На гарнир хорошо подойдут запеченные овощи или картофельное пюре.
вторые блюда
55 минут
Сосиски с перцами
Сосиски и овощи крупно нарезают, а затем обжаривают по отдельности и соединяют в сковороде или запекают вместе в духовке, как в этом рецепте. Первый способ быстрее, но требует постоянного участия. Для второго нужно меньше сил, но больше времени. Возьмите перцы разных цветов, чтобы готовое блюдо выглядело ярче. При желании добавьте больше овощей: дольки помидоров или целые черри, кубики кабачка или баклажана.
вторые блюда
2 ч
Грудинка в медово-горчичном соусе
У отруба есть еще одно название — брискет. Хотя многим больше известно одноименное блюдо, которое как раз готовят из грудинки. Это мясо не любит спешки. Томить его лучше при невысоких температурах. И если набраться терпения и позаботиться о достаточном количестве влаги, для готового куска может даже не понадобиться нож. Грудинка будет распадаться на волокна.
вторые блюда
20 минут
Чесночные спагетти со стейком
К этому ароматному и очень пикантному блюду отлично подойдет стейк из пашины, отруба из брюшной части говяжьей туши. Не менее вкусным и сочным получится также филе-миньон и рибай. Главное, аккуратно нарезать мясо поперек волокон, чтобы оно было максимально нежным. Спагетти тоже можно заменить на лапшу удон или рамен. Текстура и вкус немного изменятся, но любые макаронные изделия будут отлично сочетаться с соусом и сочным мясом.
вторые блюда
2 ч
Массаман-карри с говядиной
Массаман-карри готовят из говядины и овощей, используя тыкву, картофель и лук. Густая подлива получается из рыбного бульона, тамариндовой пасты, корицы и пасты массаман. Подавайте блюдо с отварным жасминовым рисом, а в качестве дополнения обжарьте на сухой сковороде несоленый арахис.
вторые блюда
1 ч 40 мин
Перепелки табака
Правила можно нарушать, поэтому перепелку табака допустимо запекать в духовке. Оставим главный трюк — распластать птицу и тщательно натереть ее специями. Кожу снимать не нужно, аппетитная корочка с ароматом чеснока и петрушки — самое вкусное. Выбирайте самые крупные тушки, которые сможете найти. Миниатюрные перепелки бывают жесткими и требуют другого способа приготовления.
вторые блюда
20 минут
Паста с креветками и чесночным соусом
Это блюдо — что-то среднее между теплым салатом и пастой. Поэтому оно получается сытным, легким и готовится всего за 20 минут. Чтобы сэкономить время, возьмите очищенные креветки — их достаточно прогреть пару минут на сковороде. Добавьте в соус немного воды, в которой варилась паста. Эта небольшая хитрость сделает вкус блюда более выразительным, а текстуру — кремовой.
вторые блюда
2 ч 35 мин
Перепелки в беконе
Тимьян и розмарин сделают запеченных перепелок очень ароматными. Бекон добавит дымные нотки и поможет маленьким тушкам сохранить все соки внутри. Начините птицу мягким козьим сыром, который станет простым и вкусным соусом. На гарнир к перепелкам подойдут запеченные или приготовленные на пару овощи, бурый рис или булгур.
вторые блюда
5 ч 5 мин
Курица «Хули-хули»
Традиционное гавайское блюдо начали готовить в 1950-х годах на благотворительных вечерах. В то время курицу с пикантной карамелизированной корочкой жарили на вертелах, крича «хули», когда ее нужно было переворачивать. Слово huli с гавайского переводится как «поворот». В наши дни птицу чаще готовят на гриле или запекают, предварительно замариновав в смеси из ананасового сока, кетчупа, соевого соуса, сахара, чеснока и имбиря. А во время обжарки обильно поливают маринадом.
