Домашняя шаурма с куриным филе и овощами

Домашняя шаурма с куриным филе и овощами

Вкусная шаурма с начинкой из куриного филе и свежих овощей, а также маринованных огурцов и корейской моркови.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории108,06кКал
Белки8,62грамм
Жиры1,74грамм
Углеводы13,25грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Горчица, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

2 шт. = 200 г
300 г
2 шт. = 100 г
150 г
2 шт. = 180 г
150 г
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Нарежьте маринованные огурцы соломкой. Капусту тоже накрошите тонкой соломкой.

Шаг 2

Вареное куриное филе разберите на тонкие волокна. Помидоры нарежьте тонкими ломтиками. Смешайте в одной посуде нарезанные маринованные огурцы, капусту, помидоры, куриное филе. Добавьте корейскую морковь. Посолите и поперчите по вкусу, перемешайте все ингредиенты. Начинка для шаурмы готова.

Шаг 3

На лаваш добавьте соус из кетчупа с майонезом. Распределите равномерно и выложите начинку для шаурмы.

Шаг 4

Приправьте начинку соусом из сметаны с зернистой горчицей. Заверните лаваш и обжарьте с двух сторон на сухой сковороде без масла или воспользуйтесь грилем.

произвести впечатление

При подаче на шаурму можно выложить свежие или маринованные огурцы в виде цветка.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении