
Запеченные крылышки
Куриные крылышки в сладкой соевой глазури, запеченные в духовке, — вкусное горячее блюдо, а также отличная закуска к пиву. Приготовить такие крылышки достаточно просто: вам понадобится потратить всего 10 минут активной готовки и минимум усилий. Просто замаринуйте крылышки и отправьте запекаться в духовку. Пока они готовятся, вы сможете заняться своими делами.
- Калории
- 216,97 кКал
- Белки
- 17,31 грамм
- Жиры
- 13,12 грамм
- Углеводы
- 2,95 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 55 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Кунжут, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штук
Для блюда
| 6 шт. = 600 г | |
| 3 ст. л. = 45 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 1 ч. л. = 9 г | |
| 1 ч. л. = 8 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| по вкусу | |
| 1 ст. л. = 17 г |
Для украшения
| по желанию | |
| по желанию |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Вместо сахара добавьте в маринад чайную ложку меда.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Ополосните куриные крылья и промокните бумажным полотенцем. Разогрейте духовку до 200 °С.
Шаг 1
Приготовьте маринад. В глубокой миске смешайте соевый соус, сахар, крахмал, черный перец и щепотку соли. Выдавите в маринад два зубчика чеснока и все перемешайте.
Шаг 2
Отрежьте у крылышек острые фаланги, разрежьте крылышки пополам по суставу и положите в маринад. Оставьте их на 10-15 минут промариноваться.
Если вы хотите, чтобы крылышки получились острыми, то добавьте в маринад щепотку красного молотого перца либо половину чайной ложки соуса табаско.
Шаг 3
Форму для запекания смажьте растительным маслом и выложите в нее крылышки.
Шаг 4
Отправьте крылышки запекаться в духовку на 20-30 минут до готовности и красивой золотисто-коричневой корочки.
Шаг 5
Готовые крылышки посыпьте кунжутом и полейте соусом терияки.
произвести впечатление
Подайте к крылышкам салат из свежих овощей.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























