12 декабря 2023
Салат из сельди, чернослива и орехов «Звездная ночь в океане»

Салат из сельди, чернослива и орехов «Звездная ночь в океане»

Чернослив в салате символизирует ночь. Звезды — семена горчицы, а океан — это сельдь. Очень необычное сочетание продуктов, попробуйте!
Аватар пользователя

Автор: Наталья,
Читатель и автор food.ru

Калории225,65кКал
Белки11,59грамм
Жиры16,75грамм
Углеводы7,5грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Горчица, Орехи, Рыба
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

2 шт. = 400 г
60 г
60 г
1 шт. = 75 г
2 ч. л. = 16 г
2 ст. л. = 36 г
2 ст. л. = 34 г
 по желанию
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте продукты: филе сельди, чернослив, грецкие орехи, красный лук, лимон, зерновую горчицу и растительное масло.

Шаг 1

Чернослив замочите в кипятке минут на 10-15. Грецкие орехи обжарьте на сухой сковороде без масла.

Шаг 2

Произвольно нарежьте чернослив, лук, сельдь.

Шаг 3

Все продукты сложите в салатник, сбрызните лимонным соком. Заправьте горчицей и растительным маслом. Перемешайте.

Шаг 4

Разложите в порционные салатники.

произвести впечатление

Подавайте этот необычный салат порционно. Сверху можно украсить зеленью.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении