Салат из сельди, чернослива и орехов «Звездная ночь в океане»

Салат из сельди, чернослива и орехов «Звездная ночь в океане»

Чернослив в салате символизирует ночь. Звезды — семена горчицы, а океан — это сельдь. Очень необычное сочетание продуктов, попробуйте!
Калории
225,65 кКал
Белки
11,59 грамм
Жиры
16,75 грамм
Углеводы
7,5 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Горчица, Орехи, Рыба
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

2 шт. = 400 г
60 г
60 г
1 шт. = 75 г
2 ч. л. = 16 г
2 ст. л. = 36 г
2 ст. л. = 34 г
 по желанию
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте продукты: филе сельди, чернослив, грецкие орехи, красный лук, лимон, зерновую горчицу и растительное масло.

Шаг 1

Чернослив замочите в кипятке минут на 10-15. Грецкие орехи обжарьте на сухой сковороде без масла.

Шаг 2

Произвольно нарежьте чернослив, лук, сельдь.

Шаг 3

Все продукты сложите в салатник, сбрызните лимонным соком. Заправьте горчицей и растительным маслом. Перемешайте.

Шаг 4

Разложите в порционные салатники.

произвести впечатление

Подавайте этот необычный салат порционно. Сверху можно украсить зеленью.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении