

Хинкали на пару
В готовке на пару есть свои преимущества по сравнению с обычной варкой. Во-первых, хинкали не слипнутся между собой, не прилипнут ко дну кастрюли, а значит точно не порвутся. Во-вторых, при приготовлении в пароварке сохраняется больше полезных свойств продуктов. Ведь температура пара не поднимается выше 100°C, в отличие от температуры воды. Начинка для хинкали может быть мясной, сырной или овощной. Выбирайте любую на свой вкус. Подавайте хинкали горячими и обязательно с соусом.
- Калории
- 160,71 кКал
- Белки
- 13,83 грамм
- Жиры
- 3,59 грамм
- Углеводы
- 17,67 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 50 минут
- Время на кухне
- 1 час
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- грузинская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штук
Для теста
| 200 г | |
| 100 мл = 100 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г |
Для начинки
| 100 мл = 100 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г | |
| 300 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 зубчик = 5 г | |
| 1 пучок = 30 г | |
| 0,5 ч. л. = 2,5 г | |
| 1 ч. л. = 5 г |
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Разморозьте, помойте и обсушите говядину. Просейте муку. Помойте и почистите репчатый лук и чеснок. Ополосните кинзу. Нагрейте воду для теста, она должна быть горячей, но не кипятком.
Шаг 1
Насыпьте в миску муку. Добавьте соль. Медленно помешивая, влейте воду.
Шаг 2
Вымесите тесто руками. Оберните его в пищевую пленку и уберите в холодильник на 20 минут.
Шаг 3
Нарежьте кусок говядины как можно мельче. Мелко покрошите кинзу, репчатый лук и чеснок.
Шаг 4
В миске смешайте мясо, лук, чеснок, кинзу, соль и черный молотый перец. Добавьте воду и тщательно перемешайте.
Шаг 5
Раскатайте тесто очень тонко. Вырежьте из него круги при помощи чашки или стакана.
Шаг 6
В центр каждого круга положите немного начинки. Поднимите края теста и, формируя складочки, соедините и закрутите их в хвостик.
Шаг 7
Смажьте чашу в пароварке растительным маслом. Выложите в нее хинкали. Варите на пару 30 минут.
произвести впечатление
Подавайте хинкали горячими с соусом ткемали.
Сделать полезнее:
Вместо пшеничной муки возьмите цельнозерновую.
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Редактор
Анна, плотность муки может сильно различаться в зависимости от сорта и марки. Если у вас получилось очень густое тесто — добавьте в него еще немного воды. Консистенция теста для хинкали должна получиться примерно такой же, как у пельменного.
Анна Э.
По рецепту готовили тесто, получилось не то, трудно катать, да и лепится так себе, но так как на пару готовить не проблвали, решили не отступать от инструкции, поэтому 4

























