
Фокачча с овощами и шпинатом
- Калории
- 113,62 кКал
- Белки
- 4,02 грамм
- Жиры
- 2,96 грамм
- Углеводы
- 16,65 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 11 часов
- Время на кухне
- 11 часов
- Сложность
Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.
Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.
- 2 из 5
- Острота
Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.
2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.
3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.
4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.
Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!
- 1 из 5
- Кухня
- итальянская
- Распространенный аллерген
Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.
- Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 500 г | |
| 340 мл = 340 г | |
| 7 г | |
| 0,5 ст. л. = 12,5 г | |
| 2 ч. л. = 14 г | |
| 50 мл = 50 г | |
| 8 шт. = 32 г | |
| 6 шт. = 120 г | |
| 5 шт. = 1150 г | |
| 3 зубчик = 15 г | |
| 1 ч. л. = 2 г | |
| 2 ч. л. = 6 г |
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Шаг 1
Шаг 2
Шаг 3
Шаг 4
Шаг 5
Шаг 6
Шаг 7
произвести впечатление
Похожие рецепты

Индийские лепешки качори

Лепешки с яблоками на сковороде

Лепешки на йогурте

Индийские лепешки алу паратха

Индийские лепешки чапати

Йогуртовые лепешки на сковороде

Чуду с тыквой на сковороде

Ленивые лепешки-хачапури

Турецкие лепешки с сыром

























