Овощное рагу с капустой, куриным фаршем и чесночными стрелками в мультиварке

Овощное рагу с капустой, куриным фаршем и чесночными стрелками в мультиварке

Отличный вариант для обеда или ужина. Чесночные стрелки придают блюду особую пикантность.
Калории 59,8 кКал
Белки 3,2 грамм
Жиры 1,2 грамм
Углеводы 9,24 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 30 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

200 г
1 шт. = 80 г
2 шт. = 200 г
5 шт. = 600 г
300 г
20 г
300 г
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
200 мл = 200 г
100 мл = 100 г
3 капля = 3 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Чашу мультиварки смажьте растительным маслом. Выложите фарш и включите программу «Жарка» на 15 минут.

Шаг 2

Посыпьте приправой для мяса.

Шаг 3

Посыпьте сушеным чесноком.

Шаг 4

Лук почистите и нарежьте кубиком. Добавьте к фаршу. Продолжайте жарить до завершения программы.

Шаг 5

Добавьте чесночные стрелки.

Шаг 6

Когда программа жарки закончится, добавьте все остальные овощи. Картошку почистите и нарежьте небольшими кусочками. Отправьте в чашу.

Шаг 7

Морковь почистите и нарежьте кружочками, отправьте в мультиварку.

Шаг 8

Кабачок почистите и нарежьте небольшими кусочками. Добавьте в чашу мультиварки.

Шаг 9

Капусту нашинкуйте, добавьте в чашу.

Шаг 10

Перемешайте, посыпьте приправой для мяса и посолите по вкусу.

Шаг 11

Добавьте воду.

Шаг 12

Добавьте томатный соус. Перемешайте, включите программу «Тушение» на 1 час.

произвести впечатление

Рагу подавайте горячим. Отлично сочетается со свежим салатом из помидоров и огурцов.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении