
Уха «По-амурски»
Для приготовления ухи вам потребуется голова толстолобика и лосося и дробленая полба. Уха получается наваристой и ароматной. Благодаря томатам блюдо выглядит ярко и аппетитно.
- Калории
- 42,96 кКал
- Белки
- 3,88 грамм
- Жиры
- 1,68 грамм
- Углеводы
- 3,05 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 40 минут
- Время на кухне
- 1 час 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, РыбаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 450 г | |
| 250 г | |
| 2,5 л = 2500 г | |
| 3 ст. л. = 54 г | |
| 3 шт. = 360 г | |
| 2 шт. = 2 г | |
| по вкусу | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 3 шт. = 180 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 1 ст. л. = 12 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Головы рыб помойте, удалите жабры.
Шаг 2
Сложите в кастрюлю головы рыб, добавьте воду, соль и лавровый лист. Варите на среднем огне 30-40 минут.
Шаг 3
Затем достаньте рыбу, процедите бульон. Добавьте в кастрюлю промытую полбу. Продолжайте варить.
Шаг 4
Почистите картофель, нарежьте кубиками и добавьте в суп. Продолжайте варить.
Шаг 5
Сделайте зажарку. Морковь натрите на средней терке, репчатый лук мелко нарежьте. Помидоры нарежьте кубиками. Приготовьте зажарку на сковороде с добавлением масла.
Шаг 6
Готовую зажарку добавьте в суп.
Шаг 7
Разделайте головы рыбы. Отделите мякоть и добавьте в кастрюлю с супом.
Шаг 8
Затем добавьте в уху универсальную приправу. Доведите блюдо до кипения и снимите с плиты. Приятного аппетита!
произвести впечатление
Перед подачей можно украсить блюдо свежей зеленью.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



























