

Сэндвич с курицей и сыром
Высокий многослойный сэндвич, известный как клубный, появился в США в конце XIX века. В его основе лежит идея соединить между ломтиками хлеба как можно больше сытной и разнообразной начинки, заменяющей полноценное блюдо. Хлеб и другие ингредиенты связывает друг с другом соус, который делают из майонеза с разными добавками для более яркого и пикантного вкуса. Попробуйте сэндвич с горчично-майонезной заправкой, обжаренным куриным филе, сыром, помидором, ветчиной и салатом айсберг.
- Калории
- 182,76 кКал
- Белки
- 10,63 грамм
- Жиры
- 9,73 грамм
- Углеводы
- 10,95 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- североамериканская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Горчица, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 200 г | |
| 3 ломтик = 120 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 2 ст. л. = 60 г | |
| 70 г | |
| 1 шт. = 90 г | |
| 2 ломтик = 50 г | |
| 20 г | |
| 25 г | |
| 1 ч. л. = 5 г | |
| 1,5 г | |
| 1 г |
Для подачи
| по вкусу |
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте куриное филе, помидор и салат айсберг. Промокните их от влаги бумажными полотенцами. Почистите красный лук. Подготовьте сковороду-гриль, разделочную доску и миску.
Шаг 1
Равномерно посыпьте филе куриной грудки солью и перцем. Слегка вотрите специи в волокна мяса.
Добавьте и другие приправы для курицы по вкусу, например, сушеный чеснок или пряные травы.
Шаг 2
Смажьте сковороду-гриль растительным маслом, хорошо разогрейте на среднем огне. Положите куриное филе, жарьте его в течение 4-5 минут до плотной румяной корочки. Переверните и поджарьте с другой стороны еще 4-5 минут до готовности. Переложите курицу на тарелку и дайте остыть.
Шаг 3
Выложите ломтики хлеба на горячую сковороду с остатками масла. Обжарьте их по 1-2 минуты с каждой стороны до золотистого цвета и снимите сковороду с огня.
Положите в миску горчицу и майонез, тщательно перемешайте.
Шаг 4
Нарвите листья салата руками на части размером примерно 3-4 см. Нашинкуйте лук кольцами шириной 2-3 мм. Нарежьте помидор кружочками примерно такой же толщины. Разрежьте обжаренное куриное филе на ломтики толщиной около 5 мм. Нарежьте сыр тонкими слайсами.
Кроме салата айсберг подойдут листья романо, латука, фризе или шпинат.
Шаг 5
Положите ломтик обжаренного хлеба на плоскую тарелку. Равномерно смажьте его ⅓ смеси горчицы и майонеза. Распределите сверху половину салатных листьев и ломтики курицы. Накройте их кольцами лука.
Шаг 6
Накройте слой начинки вторым ломтиком хлеба, промажьте его ⅓ горчично-майонезного соуса. Положите ломтики ветчины, затем кружочки помидора. Закройте их слайсами сыра и оставшимися салатными листьями.
Вместо ветчины можно взять нарезанную копченую грудинку или салями.
Шаг 7
Смажьте третий ломтик хлеба остатками горчично-майонезного соуса. Положите его намазанной стороной вниз на собранный сэндвич. Немного прижмите его, чтобы соус начал пропитывать хлеб и начинку. Разрежьте сэндвич по диагонали на две порции и подайте к столу.
Чтобы взять сэндвич на работу или в дорогу, плотно заверните треугольники в фольгу.
произвести впечатление
Подайте сэндвич, посыпав луком фри.
Комментарии(3)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Ксения М.
это самый лучший сендвич ! Вся семья в восторге.
Мирон Т.
вкусно!
Ульяна
Просто и вкусно 👍

























