Курица с белой фасолью в сливочном соусе

Курица с белой фасолью в сливочном соусе

Готовится блюдо быстро и просто. Для этого рецепта лучше взять консервированную белую фасоль, это сократит время приготовления.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории196,81кКал
Белки15,14грамм
Жиры5,48грамм
Углеводы23,59грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

400 г
400 г
1 шт. = 80 г
1 шт. = 100 г
1 шт. = 150 г
1 ст. л. = 22 г
10 г
1 щепотка = 1 г
1 щепотка = 1 г
1 щепотка = 1 г
3 ст. л. = 51 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Очистите и нарежьте мелким кубиком 1 головку репчатого лука.

Шаг 2

Обжарьте лук с тремя столовыми ложками растительного масла в течение 5 минут на среднем огне.

Шаг 3

Очистите 1 морковь, удалите семена с 1 болгарского перца. Помойте овощи. Морковь натрите на крупной терке, перец нарежьте мелким кубиком.

Шаг 4

Добавьте морковь и перец к луку. Жарьте 5 минут на среднем огне.

Шаг 5

Помойте и обсушите 400 грамм куриного филе.

Шаг 6

Нарежьте филе кусочками размером 2 на 2 сантиметра.

Шаг 7

Выложите филе на сковороду к овощам. Тушите на среднем огне 15 минут, периодически помешивая.

Шаг 8

Добавьте по щепотке хмели-сунели, паприки, приправы для курицы. Перемешайте, посолите.

Шаг 9

Добавьте 1 стакан кипятка.

Шаг 10

Добавьте 1 столовую ложку плавленого сыра. Тушите 5 минут до полного растворения сыра.

Шаг 11

С белой фасоли в собственном соку слейте жидкость.

Шаг 12

Добавьте фасоль к курице. Тушите 5 минут.

Шаг 13

Добавьте 10 грамм измельченной зелени.

Шаг 14

Посолите по вкусу и выключайте огонь.

произвести впечатление

Подавайте курицу с фасолью горячей, порционно, как самостоятельное блюдо.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении