Запеченные овощи с фрикадельками из индейки

Запеченные овощи с фрикадельками из индейки

Блюдо из фрикаделек с овощным гарниром готовится в пакете для запекания.
Калории 111,84 кКал
Белки 6,2 грамм
Жиры 5,55 грамм
Углеводы 9,25 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Горчица, Злаки, содержащие глютен, Соя, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

200 г
4 шт. = 480 г
2 шт. = 200 г
100 г
1 шт. = 100 г
1 шт. = 80 г
2 ст. л. = 30 г
1 щепотка = 1 г
1 ст. л. = 25 г
1 щепотка = 1 г
1 ст. л. = 17 г
1 ч. л. = 8 г
1 щепотка = 1 г
1 щепотка = 1 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Помойте и почистите овощи.

Шаг 1

Картофель нарежьте мелкими кубиками размером 1,5-2 сантиметра.

Шаг 2

Репчатый лук и капусту нашинкуйте очень мелко.

Шаг 3

Морковь нарежьте тонкими полукольцами, а сладкий перец — полосками.

Шаг 4

В небольшой миске приготовьте заливку для овощей. Соедините соевый соус с кукурузным маслом, добавьте майонез и дижонскую горчицу. Посыпьте укропом, петрушкой, черным и красным перцем.

Шаг 5

В глубокой миске соедините все нарезанные овощи и смешайте с получившимся соусом.

Шаг 6

Возьмите пакет для запекания и наполните его овощами. Сверху разложите фрикадельки. Завяжите пакет, сделайте в нем надрезы для выхода воздуха и поставьте запекаться на 40 минут при 200 градусах.

произвести впечатление

В готовое блюдо можно добавить томатный кетчуп.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении