Ленивые голубцы из курицы

Ленивые голубцы из курицы

Пища должна быть простой и полезной. В этом рецепте все продукты натуральные и качественные.
Калории
82,4 кКал
Белки
5,66 грамм
Жиры
4,72 грамм
Углеводы
2,92 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 10 минут
Время на кухне
1 час 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

2 из 5
Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

1 из 5
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

400 г
400 г
2 шт. = 180 г
1 шт. = 100 г
1 шт. = 80 г
5 ст. л. = 125 г
2 ч. л. = 10 г
1 шт. = 60 г
200 г
 по вкусу
 по вкусу
1 пучок = 30 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Помойте и очистите лук и морковь. Вскипятите воду.

Шаг 1

Капусту мелко нарежьте и залейте кипятком на 5-10 минут.

Шаг 2

Помидоры обдайте кипятком и снимите кожицу.

Шаг 3

Мелко нарежьте лук. Морковь натрите на мелкой терке.

Шаг 4

В глубокую миску поместите куриный фарш, капусту, хорошо отжатую от воды, лук, морковь, яйцо, соль и перец.

Шаг 5

Все хорошо перемешайте, до однородности.

Шаг 6

Сформируйте шарики. Обжарьте на разогретой с маслом сковороде, с двух сторон.

Шаг 7

Помидоры мелко нарежьте.

Шаг 8

В глубокую сковороду положите оставшееся масло. Потушите помидоры 5 минут.

Шаг 9

Сложите голубцы на тушеные помидоры.

Шаг 10

Смешайте в отдельной емкости воду, сметану соль, сахар и перец.

Шаг 11

Залейте сметанным соусом голубцы так, чтобы они все были закрыты. Поставьте на средний огонь, закройте крышкой. После закипания огонь убавьте и варите все еще 30 минут.

произвести впечатление

Подавайте блюдо порционно, горячим, с овощным салатом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Аватар автора
Евгений М.
Ленивые голубцы с курицей
ленивые голубцы
45 минут

Ленивые голубцы с курицей

В рецепте ленивых голубцов с курицей много ингредиентов, но пусть вас это не пугает. Готовится блюдо полностью в соответствии с названием, то есть быстро и просто. Сначала нужно обжарить и потушить курицу с капустой, потом добавить к ним рис и довести блюдо до готовности. Репа, имбирь, пряные травы и другие приправы сделают вкус капусты более выразительным, а само блюдо — более оригинальным. Соевый соус заменяет в голубцах соль, но при желании можно еще немного подсолить.
Ингредиенты: Томатный соус, Белокочанная капуста, Куриное филе, Рис длиннозерный, Вода, Чеснок, Красный лук, Репа, Лавровый лист, Черный перец горошком, Кинза, Корень имбиря, Соевый соус, Тростниковый сахар, Рисовый уксус, Подсолнечное масло рафинированное, Сушеный лемонграсс
Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении