Куриные зразы с яйцом и моцареллой

Куриные зразы с яйцом и моцареллой

Можно подать отдельно или дополнить гарниром.
Калории
193,91 кКал
Белки
12,21 грамм
Жиры
12,44 грамм
Углеводы
7,79 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
авторская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

450 г
3 шт. = 180 г
100 г
 по вкусу
1 ст. л. = 25 г
6 ст. л. = 102 г
 по вкусу
6 ст. л. = 90 г
 по вкусу
 по вкусу
 по желанию
200 г
70 г
100 мл = 100 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Отварите яйца до готовности.

Шаг 2

Помойте и нарежьте филе грудки.

Шаг 3

Куски курицы поместите в блендер и доведите до состояния фарша.

Шаг 4

Почистите картофель и лук, нарежьте на куски и поместите в блендер, доведите до состояния пюре.

Шаг 5

Измельченный картофель и лук добавьте к фаршу. Затем добавьте 1 столовую ложку муки, 1 столовую ложку растительного масла, соль и специи.

Шаг 6

Хорошо перемешайте.

Шаг 7

Яйца остудите, почистите и нарежьте небольшим кубиком.

Шаг 8

С моцареллы слейте воду, нарежьте на небольшие кубики.

Шаг 9

В миску выложите яйца, добавьте сыр, майонез и петрушку, хорошо перемешайте.

Шаг 10

Возьмите целлофановый пакет или пищевую пленку. Фарш разделите на 6 равных частей. Возьмите 1 часть фарша, сформируйте круг на пакете.

Шаг 11

Выложите 1 столовую ложку начинки в центр круга.

Шаг 12

Соедините 2 края фарша.

Шаг 13

Переверните и соедините другие края.

Шаг 14

Сформируйте котлетку.

Шаг 15

Возьмите муку, запанируйте получившуюся котлету.

Шаг 16

Разогрейте сковороду, распределите по ней растительное масло. Начинайте жарить зразы по 4 минуты с каждой стороны (на среднем огне до золотистой корочки).

Шаг 17

Когда зразы обжарятся, влейте 100 миллилитров воды в сковороду. Убавьте огонь, накройте крышкой. Тушите 10 минут.

произвести впечатление

Готовое блюдо подайте к столу.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении