Мясные рулетики с овощами

Мясные рулетики с овощами

Мясо с картошкой — идеальное сочетание. Вместо привычных котлет мы предлагаем вам мясные рулетики с овощами и шампиньонами. Чтобы рулетики заворачивались легко, необходимо отбить мясо до тонкого пласта. На гарнир можно приготовить жареную картошку с зеленью.
Калории
129,42 кКал
Белки
6,01 грамм
Жиры
8,61 грамм
Углеводы
7,82 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
4 из 5
Острота
4 из 5
Кухня
европейская
Распространенный аллерген
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

500 г
100 мл = 100 г
50 мл = 50 г
1 ст. л. = 25 г
1 шт. = 80 г
1 зубчик = 5 г
3 шт. = 450 г
0,5 шт. = 100 г
5 шт. = 160 г
4 шт. = 480 г
0,5 ч. л. = 2 г
2 ст. л. = 34 г

Для украшения

 по желанию
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Вы можете исключить из рецепта сахар.

Видео рецепта

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Овощи нарежьте тонкой соломкой. Говядину нарежьте на тонкие слайсы. Каждый слайс отбейте. Чеснок измельчите. Картофель нарежьте мелким кубиком.

Шаг 1

Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте овощи 4-5 минут до мягкости. В конце посолите и поперчите.

Шаг 2

На кусочек мяса выложите овощи, заверните в рулет и скрепите шпажкой. Готовые рулетики выложите на разогретую с растительным маслом сковороду. Обжаривайте 5-6 минут с обеих сторон до румяной корочки.

Шаг 3

Приготовьте соус. В кастрюлю влейте оливковое масло, бальзамический уксус, добавьте сахар и чеснок. Варите соус 4-5 минут на медленном огне до загустения, пару раз перемешайте. Полейте готовым соусом жареные рулетики.

Шаг 4

Приготовьте гарнир. Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте картофель 7-10 минут до готовности на отдельной сковороде, посыпьте приправой и добавьте соль.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении