
Томленные в портвейне говяжьи щечки
Говяжьи щеки употребляются в пищу как обычное мясо, поскольку они обладают такой же питательной ценностью, как и другие части тушки, хотя и нуждаются в долгой тепловой обработке. Лучше всего из этой части говядины делать рагу, поскольку она состоит из жестких волокон, которые требуется хорошо пропарить, чтобы мясо в итоге получилось нежным. Цвет у мяса темный и насыщенный, именно по нему можно понять, что корова была взрослой. Телячьи щеки не такие жесткие и их меньше тушат.
- Калории
- 84,96 кКал
- Белки
- 6,12 грамм
- Жиры
- 4,41 грамм
- Углеводы
- 5,25 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 3 часа 40 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская, русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 1 кг = 1000 г | |
| 50 мл = 50 г | |
| 120 г | |
| 120 г | |
| 1 ст. л. = 30 г | |
| 3 ст. л. = 45 г | |
| 30 г | |
| 1 л = 1000 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для гарнира
| 800 г | |
| 1 ст. л. = 20 г | |
| 0,3 ч. л. = 2,1 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Для более диетического варианта блюда подсолнечное масло можно заменить на оливковое, кокосовое или на масло из виноградных косточек.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Мясо промойте, обсушите бумажными полотенцами и нарежьте на небольшие куски. Лук и морковь очистите, затем нарежьте на маленькие кубики.
Шаг 1
Обжарьте мясо. В глубокой сковороде с толстым дном или казане разогрейте масло и, выкладывая небольшими порциями, обжарьте мясо. Оно должно потемнеть и стать слегка румяным. Обжаренное мясо выложите на тарелку.
Шаг 2
Пожарьте овощи. В ту же сковороду положите нарезанные овощи. По необходимости добавьте подсолнечное масло. Готовьте овощи на среднем огне. Добавьте томатную пасту и влейте портвейн и бальзамический уксус. Жарьте, пока не выпарится алкоголь.
Шаг 3
Потомите мясо. Выложите к овощам мясо и положите букет гарни. Влейте мясной бульон, посолите и добавьте перец. Тушите под крышкой 2,5–3 часа до готовности мяса.
Шаг 4
Приготовьте соус для мяса. Когда мясо будет готово, выньте его шумовкой вместе с овощами. Приблизительно половину овощей оставьте в сковороде и измельчите погружным блендером. Верните мясо и овощи обратно в сковороду и перемешайте.
Если добавить немного холодного сливочного масла, соус загустеет.
Шаг 5
Приготовьте гарнир. Сварите картофель в подсоленной воде. После этого толкушкой разомните картошку, добавив в нее сливочное масло.
произвести впечатление
Подавайте томленые говяжьи щечки к столу с гарниром из картофельного пюре.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


























