Мясной бульон
Мясной бульон — полупрозрачный отвар из разных видов мяса с солью и специями. Для бульона используют говядину, телятину, баранину, курицу, реже — свинину и кролика. Слово «бульон» — прямое заимствование из французского, где глагол bouillir означает кипеть.
Калории10кКал
Белки0,6грамм
Жиры0,2грамм
Углеводы0грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Гликемический индекс
50
Распространенный аллерген
Аллергию может вызывать практически любая еда. Продукты, которые вызывают ее чаще других, относятся к распространенным аллергенам. Это, например, орехи, рыба, моллюски. Если какой-то продукт не входит в этот список, это не значит автоматически, что он безопасный для вас. Прежде чем употреблять продукт в пищу, убедитесь, что у вас или ваших близких нет на него индивидуальной непереносимости.
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости этого продукта.
История появления
Точная дата возникновения мясного бульона неизвестна. Однако благодаря его появлению люди стали рационально использовать все части тела животных: кости, суставы, жесткое мясо. На них бульон получается наваристым и вкусным. Мясной бульон широко используется в кулинарии. Это основа для супов и соусов, на нем готовят гарниры, рагу и холодец. В разных странах миры разные рецепты приготовления и последующего использования мясных бульонов, но распространены они повсеместно.
Польза и вред
Врачи рекомендуют пить горячий мясной бульон во время болезни и в период восстановления после операций. Советуют чаще всего высокобелковые говяжий или куриный бульоны. Легкие мясные бульоны рекомендуют людям с расстройствами пищеварения. Нередко производители добавляют в мясо различные гормоны, поэтому для бульона используйте только проверенный и качественный продукт.
Какой мясной бульон на вкус
Вкус мясного бульона зависит от вида и качества мяса, а также от приправ, которые добавляют при варке. Выделяют три типа бульонов – заправочный белый, прозрачный желтый, припущенные говяжий красный. Еще существует консоме — сверхкрепкий говяжий или куриный бульон.
Как это есть
Мясной бульон вполне едят как самостоятельное блюдо. В этом случае для сытности к говяжьему бульону добавляют сухарики, а к куриному бульону – сваренное яйцо. Но чаще мясной бульон играет роль основы для супов: борща, щей и других первых блюд.
Как и сколько хранить
Хранить мясной бульон в холодильнике можно не более 7 суток, куриный – до 3 суток.
Любопытные факты
- Обогатить бульон витаминами можно с помощью свежей рубленой зелени.
- Мясной бульон способствует восстановлению и наращиванию мышц.
Понравился материал?
