
Хрустящая кесадилья с курицей
Кесадилья — мексиканская лепешка, в которую заворачивают разные начинки: сыр, чеснок, мясо различных видов. В этом рецепте мы использовали классическое сочетание курицы, сыра и помидоров. Если хотите сделать кесадилью пикантнее, добавьте в начинку кинзу и мелко нарезанный перец халапенью. Такую лепешку удобно взять с собой на перекус или подать как быстрый ужин.
- Калории
- 207,58 кКал
- Белки
- 14,4 грамм
- Жиры
- 12,9 грамм
- Углеводы
- 11,14 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- мексиканская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штука
Для блюда
| 2 шт. = 80 г | |
| 1 шт. = 200 г | |
| 1,5 шт. = 135 г | |
| 70 г | |
| по вкусу | |
| 1 ч. л. = 5 г | |
| 2 ст. л. = 34 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Тщательно промойте куриное филе и хорошо просушите его бумажными полотенцами. Затем прокрутите филе через мясорубку или измельчите в блендере. Помидоры нарежьте средними кубиками, а сыр натрите.
Шаг 1
На разогретую сковороду с раскаленным маслом отправьте полученный фарш и обжаривайте его 5 минут на среднем огне, периодически помешивая. По мере готовности добавьте соль, перец и помидоры, тщательно перемешайте и тушите примерно 5 минут.
Шаг 2
После чего на лепешку добавьте сыр, сверху положите половину фарша. Накройте начинку второй стороной лепешки, затем отправьте кесадилью на разогретый гриль или сковороду, обжаривайте 3 минуты с каждой стороны.
произвести впечатление
Получившееся блюдо нарежьте порционными кусочками и добавьте к нему соус на ваш вкус.
Сделать полезнее:
Вместо подсолнечного масло используйте оливковое, оно содержит в себе большее количество полезных веществ и макроэлементов.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















