Хрустящая кесадилья с курицей

Хрустящая кесадилья с курицей

Кесадилья — мексиканская лепешка, в которую заворачивают разные начинки: сыр, чеснок, мясо различных видов. В этом рецепте мы использовали классическое сочетание курицы, сыра и помидоров. Если хотите сделать кесадилью пикантнее, добавьте в начинку кинзу и мелко нарезанный перец халапенью. Такую лепешку удобно взять с собой на перекус или подать как быстрый ужин.
Калории
207,58 кКал
Белки
14,4 грамм
Жиры
12,9 грамм
Углеводы
11,14 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
мексиканская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Штука

Для блюда

2 шт. = 80 г
1 шт. = 200 г
1,5 шт. = 135 г
70 г
 по вкусу
1 ч. л. = 5 г
2 ст. л. = 34 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Тщательно промойте куриное филе и хорошо просушите его бумажными полотенцами. Затем прокрутите филе через мясорубку или измельчите в блендере. Помидоры нарежьте средними кубиками, а сыр натрите.

Шаг 1

На разогретую сковороду с раскаленным маслом отправьте полученный фарш и обжаривайте его 5 минут на среднем огне, периодически помешивая. По мере готовности добавьте соль, перец и помидоры, тщательно перемешайте и тушите примерно 5 минут.

Шаг 2

После чего на лепешку добавьте сыр, сверху положите половину фарша. Накройте начинку второй стороной лепешки, затем отправьте кесадилью на разогретый гриль или сковороду, обжаривайте 3 минуты с каждой стороны.

произвести впечатление

Получившееся блюдо нарежьте порционными кусочками и добавьте к нему соус на ваш вкус.
Сделать полезнее:
Вместо подсолнечного масло используйте оливковое, оно содержит в себе большее количество полезных веществ и макроэлементов.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении