
Куриные колбаски гриль с пряностями
В сезон посиделок на природе постоянно возникает вопрос, что приготовить. Одни предпочитают шашлык во всех его вариациях, другим нравятся овощи или грибы на гриле, а кто-то останавливает свой выбор на колбасках. Сегодня мы предлагаем вам рецепт наиболее полезного их варианта — с курицей и пряными травами. Богатое белком и легкоусвояемое куриное мясо обладает нежным вкусом, а нужные приправы великолепно его подчеркивают.
- Калории
- 166,52 кКал
- Белки
- 13,59 грамм
- Жиры
- 6,38 грамм
- Углеводы
- 11,49 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 10 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 3 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 500 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 4 ст. л. = 60 г | |
| 4 зубчик = 20 г | |
| 1 ст. л. = 18 г | |
| 3 ломтик = 75 г | |
| 1 ч. л. = 5 г | |
| 1 ч. л. = 5 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Лук и чеснок очистите, затем чеснок пропустите через пресс, а лук мелко нарежьте. Хлеб раскрошите. Тимьян вымойте и порубите.
Шаг 1
В глубокой тарелке соедините фарш, лук, чеснок, измельченный хлеб, специи, разбейте к ним яйцо, по вкусу посолите, поперчите и все тщательно перемешайте до однородного состояния. Затем из получившейся массы сформируйте колбаски длинной до 15 см, обваляйте в муке, накройте пищевой пленкой и отправьте в холодильник на 30 минут.
Шаг 2
Колбаски выложите на фольгу на равном расстоянии друг от друга и поставьте на предварительно разогретый гриль на 25 минут. Не забывайте периодически переворачивать блюдо, чтобы не подгорело.
произвести впечатление
Колбаски подавайте со свежими овощами и хлебом. По желанию можете подать кетчуп и горчицу.
Сделать полезнее:
Выбирайте фарш, сделанный из куриной грудки, так как это самая полезная часть курицы.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























