
Рис по-мексикански
Блюда мексиканской кухни — это еда для поклонников не просто острой, а очень острой пищи. Редко какое мексиканское горячее блюдо или закуска обходится без перца чили, ставшего визитной карточкой целой страны. Не стал исключением рис по-мексикански — острый жареный гарнир, который можно подавать к мясу или как начинку для традиционной мексиканской закуски буррито. Острый и пряный жареный рис — это вкусное, жгучее и простое в исполнении блюдо для всех тех, кто любит погорячее.
- Калории
- 70,19 кКал
- Белки
- 2,36 грамм
- Жиры
- 2,77 грамм
- Углеводы
- 9,27 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 3 из 5
- Кухня
- мексиканская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 300 г | |
| 500 мл = 500 г | |
| 140 г | |
| 140 г | |
| 100 г | |
| 200 г | |
| 1 шт. = 15 г | |
| 130 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 1,3 ч. л. = 7,8 г | |
| 20 г | |
| 100 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
В подсоленной воде заранее отварите до готовности рис басмати. У консервированной кукурузы слейте воду, а замороженный зеленый горошек разморозьте. Морковь, репчатый лук и чеснок очистите от кожицы, у перца чили удалите семена, у болгарского красного перца вырежьте плодоножку, удалите семена и перегородки. Зелень петрушки вымойте под проточной холодной водой и стряхните. Куриный бульон предварительно разогрейте, чтобы он был горячим, но не кипел.
Шаг 1
Подготовьте овощи. Лук и чеснок мелко нарежьте. Морковь и красный болгарский перец нарежьте мелкими кубиками. Перец чили и зелень петрушки мелко порубите ножом.
Шаг 2
Обжарьте овощи и рис. В сковороду налейте оливковое масло, разогрейте на среднем огне и обжарьте лук и чеснок примерно 2-3 минуты, пока лук не потемнеет. Добавьте в сковороду болгарский перец, вареный рис басмати, перемешайте и обжаривайте еще 2 минуты. Влейте томатный соус, а затем горячий куриный бульон. Перемешайте смесь и доведите до легкого кипения.
Шаг 3
Добавьте оставшиеся овощи. К рису и овощам добавьте морковь, горошек и консервированную кукурузу. Варите все на слабом огне, периодически помешивая, в течение 10 минут. Посолите, добавьте перец чили и кумин. Готовьте еще 10 минут, следя, чтобы жидкость не испарялась слишком сильно. Затем всыпьте мелко порубленную петрушку, перемешайте и снимите сковороду с огня.
произвести впечатление
Рис по-мексикански подавайте сразу горячим в качестве гарнира. Такой рис прекрасно подойдет к куриным ножкам, обжаренным в панировочных сухарях.
Сделать полезнее:
Вместо оливкового масла можно использовать кунжутное, богатое кальцием, или заменить его на льняное, богатое омега-3 жирными кислотами.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


























